你知道男人陰莖勃起硬度分爲4級 男性勃起硬度有明確的等級標準
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性都希望在性生活中充分滿足女性,從而滿足自己的征服欲,並使自己的自信心、自尊心得到極大的滿足。這是男性的本能渴求,也是社會角色的需求。但有些男性爲了達到這一目的,不惜自己的身體健康,往往在性交時強迫自己。第一次性交結束,進入男性不應期時,強制加大對陰莖的刺激,使陰莖再次勃起。能反覆性交,滿足女性,讓女性達到性高潮。
男人陰莖勃起硬度分爲4級 男性勃起硬度等級標準
1、級最差(棉套等),受性刺激陰莖增大,但不牢固。
2、級稍好(如溼布包),陰莖勃起,但無法插入。
3、級勉強合格(如沙包),陰莖達到足夠的插入硬度,但不完全堅固。
4、級最好(橡膠棒等),陰莖完全勃起,牢固。
女性最喜歡的陰莖硬度是怎樣的?
專家表示,三級和四級勃起硬度都可以完成性生活,但兩者有本質區別。男性達到最佳勃起硬度(4級)時,可以真正提高男女雙方的快感和性滿意度。
2008年,中國首次對男性進行勃起硬度調查,中國男性勃起硬度整體不佳,只有不到3成(26.5%)的男性對自己的勃起硬度有信心。
男性勃起的硬度在性生活中佔有最重要的位置,這是專家們的共識。
很多人以男性器官的大小論英雄,這種觀點誤解了千百年的中國男性。大而雄偉,小而靈活。據說古羅馬和古希臘時代以小作爲男性器官的審美標準。研究表明,女性陰道主要敏感帶位於外面的三分之一,所以男性器官的長度不重要。一般來說,陰莖勃起後,超過7釐米可以滿足性要求。專家一致認爲,長度的重要性不及硬度。
如何才能讓陰莖持續勃起?
1、打哈欠
打哈欠可以促進大腦一氧化氮。它不可以到達呼吸神經,保護心血管系統,還可以沿着脊髓下行,直到給陰莖輸送能量的血管。用來治療勃起功能障礙的藥物,其作用之一就是促進體內一氧化氮形成。
2、充足睡眠
進入沉睡狀態後,陰莖有3—5個小時處於長期勃起狀態。這是自我維護的方式,可以促進血液循環。從功能的角度來說,男性在夜間勃起的次數越多,在性生活中的靈活性也越好,保證男性在性交時勃起更有力。
3、使用久緊避孕套
使用久緊避孕套可適度降低男性龜頭的敏感度,延遲射精時間。如果在性愛中能夠治療早泄和不持久的問題,這樣的效果一定是很多男性想要的。這需要選擇具有物理性能(非藥物)的避孕套,降低敏感度,逐漸減少心理慣性。
4、選擇性交時間
選擇性交時間也能鍛鍊控制射精的能力。早上醒來後性交,性慾強,精力充沛的先睡覺後性交,避免緊張的射精後,當晚再次在同一個房間,時間一定會延長的手淫射精,不到期後再性交,可以延長時間。
5、輕裝比賽,不要在戰鬥中追求神勇
過於神勇,會因緊張、不安而降低射精中樞的控制能力。當有射精緊迫感時,調節抽動速度。男方將陰莖抽出或暫停抽動,可降低性緊張感,然後再根據情況恢復抽動,反覆重複這樣的動作可明顯延長的時間。
6、採用省力的性交體位
可以儘量選擇一些男方用力少,肌肉鬆弛的體位,如側臥式,女上式、坐式等以延長性交時間。採用男上女下的體位時,男性較主動,動作較大,容易興奮,射精也快。但如果採用女上男下的體位,或者側式體位,女性佔主動,男方用力少,肌肉鬆弛,更利於打“持久戰”。倍受推崇的印度“yap-yum”的體位對男子提高其射精自控力也有奇效。
7、選擇自己最喜歡的前戲方式
自己喜歡或習慣的前戲方式,一方面能喚起激情,另一方面也可以緩解焦慮,使勃起更持久。但這並不是說可以完全忽略伴侶的感受。選擇彼此滿意的方法,勃起狀態穩定,致力於加強她的性感。
8、戴安全套
如果安全套的尺寸不合適或者不戴,男性可能會感到不舒服,性行爲受到限制,勃起自然會下降。如果你覺得安全套太緊或太鬆,你應該立即更換。但是,要注意所謂的效果強化型避孕套,含有麻醉劑,減少感官刺激,使男性持續更長時間。然而,這也會讓少數人感到不快,甚至不能勃起。
9、使用點潤滑劑
如果你們長時間不親密,或者彼此有些緊張,那麼女人的肌肉就會緊緻,自我潤滑度也會下降。這時男性戴套後,最好在前端額外抹一些潤滑劑,既可作爲前戲的一部分,也可以讓進入變得更順利,有助於避免勃起問題。
10、每天適量行走或慢跑
需要長時間坐着的男性中,每天行走2公里的人,勃起問題的概率減半,20分鐘的慢跑或30分鐘的力量訓練也能達到同樣的效果。
處理陰莖異常勃起從飲食開始
處理陰莖異常勃起的食物1:適當攝取脂肪。
調查顯示,長期素食的女性,月經初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,性慾下降,影響生殖能力。男性因需要脂肪酸的攝入減少,精子的生成受到限制,性慾下降,不育。
處理陰莖異常勃起的食物2:補充維生素和微量元素。
研究證明,維生素A和E是與維護功能和延緩衰老相關的維生素。促進睾丸發育,增加精子的生成,提高活力等有決定性的作用。維生素C對功能的恢復也有積極的作用,豐富於棗、山楂、青椒、番茄等果實疏遠。
處理陰莖異常勃起的食物3:多吃優質蛋白質。
優質蛋白質主要是指雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類等動物性食物,提供精子所需的氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素,有利於提高性慾及精液、精子的生成。
中醫重視從飲食上調理這類疾病,認爲麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補腎固精之功交鋒,性功能障礙患者不妨多食用這類食物。此外,中醫還認爲,慎重食用不利於性功能的食物,如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
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