孩子學習效率低怎麼辦 孩子學習效率低解決辦法
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孩子學習效率低需要找到問題及時的解決,提升孩子的學習能力,科學的方法和調整學習心態,幫助提升孩子的身體素質,全方面增強能力,從而提升成績,那麼孩子學習效率低怎麼辦?下面本站帶來介紹。
原則一:學會捨棄
“處好人際關係最重要的原則,就是不要試圖讓所有人都喜歡你。”把這句話的思想用在時間管理上,也可以說:“利用好時間的最重要原則,就是不要試圖把所有的事情都做好。”
真正懂得如何利用時間的高手,一定是懂得如何捨棄的人。
學習壓力很大時,很多人被弄得手忙腳亂。我們在學習的時候,面前總放着一大堆書,但你每次只能拿起一本書,認真閱讀,而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽——這是一種最浪費時間的學習方法。
只有讀完一本之後,再去拿起另一本來閱讀。那麼,該選擇哪一本呢?答案很簡單:最重要的那本。對第二重要的那本,堅決不看。當然,把最重要的那本看完之後,第二重要的,也就變成了最重要的了。
確保自己一直在做最重要的事情,實際上也就是確保了自己的時間一直在被高效地利用。
原則二:做自己力所能及的事
在有限的時間內尋找最重要的事情來做,要放棄的東西,不僅是那些看起來不太有價值的東西。更重要的是,要學會放棄那些看起來很有價值,但是超過自己能力範圍的事。
一道難度極高的題目,總是讓人忍不住想去挑戰一下。如果你在做完高考試卷前面的題目之後,還有充足的時間去解決最後一道難題,這樣的難題當然值得去挑戰,因爲它會給你加分。
但是,如果你前面的題目做起來都很困難,那麼,挑戰這樣的難題,不僅不會有結果,還會讓你減分——因爲你沒有更多的時間去做那些你本來可以拿分的題目。
我們要保證自己的學習效率,就要多做和自己水平相適應的題目,既有成就感又能提高自己的解題能力。
所以,對於那些剛開始制定計劃的人來講,計劃應該定得適度低於而不是高於自己所能完成的水平。比如你預計自己複習某一部分的內容需要一個小時,那麼你可以計劃用80分鐘。
讓時間寬裕一些,但儘量保證每天給自己規定的任務都能完成。在一天結束的時候,前一天所計劃的事情都做完的成就感是非常強的,可以給你繼續制定和執行計劃的信心和動力。
這樣循序漸進,再慢慢提高標準,才能真正高效地利用時間。
原則三:根據不同學習內容安排時間
“沒有人能兩次踏進同一條河流”——這是古希臘哲學家德謨克利特的名言。那麼,我們也可以說:“沒有人能兩次度過同一個小時。”
每一個小時都是很獨特的,在每一個小時裏面,我們周圍的環境、我們自己的生理心理狀態,都會發生變化。
上課的時間和在家自習的時間,顯然是各不相同的。我們不能簡單的把24個小時劃分成一個一個的小格子,然後往裏填充內容,然後就管這叫“時間計劃”。我們必須學會讓不同的學習內容和不同的時間相契合。
面對那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西,就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。
那些精力不太旺盛,比較容易受干擾的時間用來做什麼呢?用來做題。因爲做題的時候需要動筆演算,可以強迫你集中注意力,即使周圍環境比較吵鬧,即使你精力不太好,仍然可以達到練習的效果。
原則四:注意適當的休息
孩子們要想把時間利用好,除了要擠時間學習外,還要學習擠時間休息。
很多孩子喜歡熬夜,因爲夜裏安靜,有利於學習。但這樣就會影響白天的精神,上課老想打瞌睡,又怕被老師發現,睡得很不安穩,於是課沒有聽好,覺也沒有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。
原則五:學會執行
把良好的計劃變成現實。計劃既需要每天執行之前牢記在心,也應該在每天執行之後進行檢查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恆。
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