寶寶鱈魚輔食怎麼做

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寶寶鱈魚輔食怎麼做

一般情況下,寶寶長到了6個月之後,父母就可以陸陸續續給寶寶添加輔食了。添加輔食可以讓寶寶身體的營養得到更加全面的補充,讓寶寶更健康地成長。魚類輔食當中,鱈魚是比較好的選擇。因爲寶寶比較小,他的消化能力是比較弱的,所以做鱈魚給寶寶吃,要做成糜,寶寶才容易消化吸收。那麼,寶寶鱈魚輔食怎麼做呢?

寶寶鱈魚的輔食做法多種多樣,可以放進粥裏面煮成鱈魚粥,在給寶寶餵食粥的時候,同時可以讓寶寶吃到鱈魚。實際上,煮鱈魚粥對於寶寶來說是很好的一份食物,可以在鱈魚粥裏面放點切碎的菜葉,讓寶寶補充維生素。

鱈魚做成湯也是不錯的選擇。可以做鱈魚冬瓜湯,夏天吃可以清熱解暑。不過在做之前要把鱈魚的魚肉打碎做成肉丸子,給寶寶餵食的時候一點點喂,寶寶也好吸收。

吃魚可以讓寶寶的智力發育得更好,對寶寶身體的成長也很有幫助。魚肉好消化,容易被腸胃吸收,尤其是鱈魚,裏面有豐富的營養。與此同時要注意營養的均衡,肉類蛋類魚類蔬菜類都要給寶寶餵食,這樣寶寶身體的營養纔會平衡。

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