一歲能不能吃魚肝油

很多父母害怕寶寶在出生以後出現缺鈣的情況，在幾個月的時候就開始給寶寶吃魚肝油，魚肝油最重要的成分就是維生素a和d。在給寶寶吃了以後，能夠使寶寶對鈣更好的吸收，那麼一歲能不能吃魚肝油？

寶寶在一歲的時候，如果缺鈣的話，是可以吃魚肝油的，但是在寶寶比較健康的情況下，最好不要隨便的補充。當發現寶寶在生活當中經常的睡覺容易出汗，並且各方面的發育都比較慢，伴有枕禿的情況，都可能是由於缺鈣造成的，應該檢查以後，根據情況去吃。

寶寶在一歲左右的時候，大部分已經開始學習走路，這個時候除了需要補鈣以外，還要帶着寶寶經常到戶外活動，通過戶外活動也能夠增加寶寶的抵抗能力，還能夠起到補鈣的作用。想要使寶寶發育正常，一定要給寶寶補充輔食，以及適量的奶。

魚肝油雖然是一種比較有營養的物質，但是也不可以隨便的補充，如果隨便的吃或者是吃的時間過長，也有可能會吃的過量對身體造成負擔，影響到寶寶的成長，只有在平時的時候照顧好寶寶，滿足寶寶的營養需求，都可以避免寶寶出現營養缺失的情況。