產婦能不能吃魚肝油

產後媽媽的身體也需要及時補充。因爲產後已經是大傷，新媽媽的身體會因此受到影響。許多母親在分娩後選擇吃魚肝油，因爲魚肝油可促進鈣的吸收。那麼產婦能不能吃魚肝油？

產婦可以吃魚肝油。分娩後約一個月可食用魚肝油。由於分娩後一個月，產婦的身體也需要一些時間進行調整。如果是出生的母親，可以在一段時間後延遲食用魚肝油，但剖腹產的母親應將魚肝油添加到月子期。魚肝油有許多用途，許多母親也意識到這一點。市場上的價格會有差異，新媽媽最好選擇知名度高一點的魚肝油。

分娩後吃魚肝油對母親的身體有益。分娩後，母親將大部分營養物質輸送給嬰兒，並且體內鈣含量也隨之逐漸減少。因此，母親需要將魚肝油和鈣片一起食用以補充鈣，這樣嬰兒也可以吸收鈣。

產後媽媽的魚肝油對視力有益。通常，產後母親的眼睛不如以前，而且還有視力模糊的現象，這僅與休息有關。因此，在母親吃了魚肝油後，視力將慢慢恢復，眼睛不再疼痛。但是服用魚肝油需要嚴格按照說明書服用。