六月齡添加補充食品的五點建議
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添加補充劑的幾點建議
不讓嬰兒厭倦雞蛋
可以在粥和烏冬面上吃補充劑。菜湯和蛋黃一起吃,不容易窒息,也可以避免嬰兒厭倦蛋黃的味道(每天吃蛋黃會厭倦嬰兒,菜湯可以每天更換種類和味道)。如果你總是蛋黃和牛奶的話,嬰兒也容易厭倦牛奶。
不要在粥裏放肉湯,粥可以和菜泥一起吃。
魚湯不適合混菜飯
如果果給寶寶餵魚湯,就不能和其他食物混合,只要簡單地餵魚湯就行了。每天可以喝90毫升毫升左右,果汁90毫升左右,菜泥1~3勺,蛋黃1個,粥和麪條几口。
製作輔食的要求
輔食的製作方法和以前一樣,要注意衛生。不必花太多時間,利用大人吃的飯,可以節省很多時間,但要注意不要鹹,要煮得爛,不要加油,不要加味精和青椒等調味料。魚湯裏一定不要有魚刺。
這樣安排補充劑
本月的嬰兒大多白天睡2~3次,睡覺前給200毫升以上的牛奶,可能會睡到早上6~8點。上午睡前添加補充劑,午睡後添加補充劑。早、中、晚吃三次牛奶。
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