產後小腿痠痛怎麼回事

很多女性在生產後會出現各種身體的不適，比如產後腰酸背痛，或者是產後出現頭暈的問題等等。產後如果月子沒有坐好的話，確實身體會有很多的問題，比如會有出虛汗的問題，以及會有小腿痠痛的問題等等。那麼，產後小腿痠痛是怎麼回事呢？

產後小腿痠痛的原因很多，可能是因爲在生產的時候小腿的肌肉出現了一些疲勞性的損傷導致的。孕婦在生產的時候處於一種高度緊張的狀態，這個時候下肢需要不間斷的發力，所以時間長了就會出現肌肉疼痛的情況。另外，產婦小腿痠痛也有可能是着涼引起的。

產婦在哺乳期的時候需要大量的鈣質，如果缺鈣的話就會出現骨質疏鬆的情況，所以小腿痠痛也有可能是骨質疏鬆導致的。另外，如果產婦的肌肉力量不夠的話，也會出現小腿痠痛的問題。產婦長時間躺在牀上，運動不夠也會引起小腿痠痛的。

總的來說，引起產婦小腿痠痛的原因主要有以上的這些。如果產婦小腿痠痛不是很嚴重的話不需要擔心，多按摩一下小腿，一般很快就會恢復。如果小腿痠痛嚴重的話，可以貼一些止疼的藥膏來緩解疼痛。