嬰兒腹瀉的飲食療法
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嬰兒腹瀉的原因一般包括胃腸炎、細菌感染、寄生蟲、抗生素藥物、果汁過量飲用、奶粉混合不當等。此外,一些嬰兒可能對牛奶和大豆過敏或嬰兒接種免疫疫疫苗的副作用。出現嚴重拉肚子的現象時,建議立即詢問醫生,以免加重病情影響治療。
一、嬰兒腹瀉的飲食療法
1、蘿蔔泥:新鮮蘿蔔適量,洗淨切片加水蒸,糊狀,加水均勻食用。
2、蒸蘋果泥:蘋果洗淨切塊蒸5分鐘,成泥狀食用。蘋果含有果膠、單寧酸,煮後有效吸收細菌和毒素,有收斂止瀉的作用。
3、焦米糊:小米適量,研末後文火炒至焦黃,加適量水煮成糊狀,溫熱服用,每日2~3次,有助於消化,具祛毒止瀉功效。
4、山藥蓮子粳粥:山藥健脾益腎,蓮子補脾止瀉,煮粥同食有效緩解嬰兒拉杜的情況。
二、嬰兒腹瀉注意事項
1、不吃甜食,糖類容易發酵膨脹。
2、避免梨、菠蘿、楊桃、柿餅等冷瓜果。
3、少吃油炸、油煎類食品,如肉類、蛋類、火腿香腸等。
4、注意溫差,避免過熱,多喝水。
5、注意飲食衛生,多吃蔬菜溫水果,避免營養不良。
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