保護子宮的五個好習慣是必不可少的

保護自己子宮的女性養成5個好習慣，女性婦科健康問題一直是女性關注的問題，影響女性健康的子宮疾病也越來越受到女性關注。預防子宮疾病首先要學會維護子宮。今天的編輯介紹一些子宮保健方法。讓女性更好地保養自己的子宮，使身體健康。

1、嚴禁三不，保護子宮。

女性子宮是與生育密切相關的地方。因此，婦女必須特別保護子宮。必須實現三不:

不得擅自墮胎。有些女性因爲自己的隱私，懷孕後不能去正規的大醫院做流產手術，選擇個人診所流產有一定的危險，小診所的衛生和技術水平有一定的缺陷，女性子宮破損或繼發感染很多。

二是不濫用催產素藥物，在偏遠的農村，孕婦生育困難時，濫用催產素時發生，這相當危險，可能引起子宮破裂等

三是不用舊法律生育，少數農村仍然用舊法律生育

2、圍產保健，預防子宮脫落。

懷孕後女性定期做產檢可以保證母嬰健康，也可以保護女性子宮的安全。孕婦忽視產前檢查，如果不能及時發現胎兒異常，就會發生難產、子宮破裂等生命危險。

產後女性也要注意休息，不要在一段時間內蹲下，做重工作增加腹壓，也不要在產後休息，蹲下工作，增加腹壓，子宮從正常位置沿陰道向下移動，子宮脫落，非常痛苦。

因此，女性在妊娠期和妊娠後都要注意子宮的維護，妊娠期定期檢查身體，妊娠後不做體力勞動，多休息。

3、定期婦女檢查，疾病早治。

正常成熟的女性每半年或一年，應到正規醫院進行婦科檢查，特別是檢查生殖器部位的病兆，子宮是許多婦科發源地，如子宮肌瘤、子宮癌、子宮頸癌、子宮脫落、糜爛、子宮內膜脫落等。定期婦科檢查可以及時發現問題，儘快治療，不會引起不必要的麻煩。

4、潔身自愛，防止性混亂。

有的女性不能正確對待性生活，也有放縱性生活的女性，特別是和很多男性發生性關係，不注意性生活衛生，子宮是第一個受害者。不潔性交最容易引起子宮內膜炎、宮頸糜爛。宮頸糜爛者，子宮癌的發病率比非糜爛者高7倍以上。性交後陰道出血或少量不規則出血往往是宮頸癌的早期跡象。

5、堅持避孕，計劃生育。

女性以24~29歲生育爲最佳年齡。計劃生育對保護母子健康和優生育有很大好處。但有的育齡女性，既不採取避孕措施，也不做絕育手術，認爲懷孕了就沒事了，反正有人工流產補救。有些女青年在戀愛期間，輕率行動，未婚懷孕，必須做人流。如此多次人工流產，容易引起宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致二次不孕。人流手術一般不能直視宮腔，手術前不知道子宮的位置、大小，手術時機器的進入方向與子宮曲度不一致，或者用力過猛等，往往會引起子宮損傷，甚至穿孔。