男性預防不育症應掌握的養生訣竅
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關於男性不育的預防,應做好婚前檢查工作,通過檢查,早期發現異常,可以避免婚後的痛苦,在夫妻生活中要互相配合、互相諒解,否則容易發生陽痿、早泄後或射精異常等性功能障礙。
1、不吸毒:
男性吸毒,血中睾丸酮水平下降,生殖能力減弱,射精無力,不育。如嗜海洛因的性慾達到100%,嗜美沙酮者的性慾達到96.5%。
2、戒菸限酒:
吸菸和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對菸草中的毒素相當敏感,菸草中的尼古丁可以殺死精子。酗酒不僅會導致生殖腺功能降低,使精子中染色體異常,從而導致胎兒畸形或發育不良。
4、生育期男性不擅自濫用
藥物:經常使用鎮靜藥物、抗腫瘤藥物、化學藥物中的馬利蘭、荷爾蒙藥物等,精子成長障礙、精子染色體損傷和斷裂。
5、性生活應節制:
房間工作頻繁,慾望過多,可能引起陽痿,射精中精子含量減少。
6、避免長時間入浴:
精子成長過程需要低溫,否則精子就會死亡。如果男性喜歡洗澡,精子的數量可能會減少,也可能會導致不育。
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