日常生活要如何預防肺癌?五妙招讓你遠離肺癌
本文已影響2.62W人
本文已影響2.62W人
肺癌的發生一般跟大氣的污染和日常人們愛吸菸有關係,當然也有其他原因。而雖說如此,只要我們注意預防,也是能夠避免的,下面我們就給大家介紹一下要如何預防肺癌這種疾病,希望對大家有幫助。
(一)禁止和控制吸菸:吸菸致肺癌的機理現在已經研究較清楚,流行病學資料和大量的動物實驗業已完全證明吸菸是致肺癌的主要因素。現就禁菸問題討論如下。
1、應立即禁菸。
2、國家應制定強有力的法律,宣傳菸草含有致肺癌的致癌物質。
3、以減少被動吸菸的危害。
(二)減少工業污染的危害:應從以下幾個方面着手。
1、在粉塵污染的環境中工作者,應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。
2、改善工作場所的通風環境,減少空氣中的有害物質濃度。
3、改造生產的式藝流程,減少有害物質的產生。
(三)減少環境污染:大氣污染是一個重要的致肺癌因子。其中主要有3,4-苯並芘,二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。減少環境污染和措施有以下幾方面:
1、限制城市機動車的發展,改進機動車的燃燒設備,減少有毒氣體的排出。
2、研究無害能源,逐步取代或消滅那些有害能源。
3、改進室內通風設備,減少小環境中的有害物質。
(四)在精神方面,要保持精神愉快向上,不能爲一些小事而悶悶不樂。
通過我們的介紹相信大家對此有了更多的瞭解,對於疾病大家要以預防爲主。在平時生活中注意改掉不良的生活習慣,這樣才能夠有效地避免肺癌,鍛鍊身體對自己是非常有益的。最後祝大家身體健康。
如何預防肺癌最好?預防肺癌做到這點是關鍵
日常生活中應該如何預防肝癌
預防肺癌的方法有哪些 注意這些遠離肺癌疾病威脅
日常生活中應如何防癌
預防肺癌的三大水果 預防肺癌的五款蔬菜
專家教你五招輕鬆遠離胰腺癌
日常生活如何預防乳腺癌
到底該如何預防肺癌
預防肺癌有什麼妙招 防肺癌常吃5種食物養成4個好習慣
如何預防小細胞肺癌
舌癌日常生活預防
預防肺癌的要點有什麼?知道五大病因能預防肺癌
日常的七招讓你遠離偏頭痛
日常生活中如何預防癌症?八大食物可以預防癌症
女性如何預防肺癌
適當喝紅酒可以預防肺癌嗎 專家告訴你如何預防肺癌
多吃什麼可遠離肺癌 九種可以預防肺癌的食物
預防痛經方法 4大妙招讓你遠離痛經
日常如何保護子宮?6招讓你遠離子宮疾病
如何做好預防肺癌
三個好習慣幫你遠離肺癌
如何在陰霾天預防肺癌發生 預防肺癌保持三多原則
如何預防肺癌復發
如何預防癌症 掌握防癌五妙招,癌症遠離你!
肺癌如何預防復發
如何有效預防肺癌發生 預防肺癌警惕3個早期症狀
遠離不孕該如何預防卵巢癌
堅持運動可以遠離肺癌嗎?教你正確遠離肺癌的方法
肺癌疾病的預防該怎麼做 早知這些常識遠離肺癌疾病
如何更好的預防肺癌