小孩便祕吃什麼藥最好？小孩內熱便祕要注意什麼？

是許多人的健康問題。這個問題會對人的身體產生很大的影響。如果長時間不排便，也會導致人體機能的一定變化。很多家長想知道孩子便祕後最好吃什麼藥。其實孩子便祕雖然可以吃藥，但是不建議用藥。最好多吃能排便的食物！

孩子內熱便祕吃什麼藥？

可以選擇適量的金銀菊花山楂，在熱水中，然後在陽光下乾燥，直到金銀菊花山楂乾燥，我們可以用來沖水，不僅可以治療內熱等症狀，而且對兒童身體的其他炎症非常有效。

也可以選擇香水梨來有效控制兒童內熱的症狀，將甜水梨切成薄片，在冷開水中浸泡30分鐘，然後經常飲用，連續3-5天，基本上可以實現兒童內熱症狀的有效控制，對兒童沒有很大的副作用，是治療內熱症狀的自然方法。

兒童內熱便祕應注意什麼？

寶寶充足的睡眠:充足的睡眠很重要。孩子睡覺的時候，各方面的功能都能得到充分的修復和調節，也是分泌生長激素最多的時候。

寶寶吃零食:平時多注意控制寶寶的零食，不要買或少給寶寶吃容易發炎的食物，比如油炸燒烤的食物，少吃瓜子、花生、荔枝，儘量少喝甜飲料，最好多喝開水。

寶養成良好的排便習慣。每天定期排便1~兩次，腸道是人體排出廢物的通道，有利於體內毒素的排出。

穿太多被子:寶寶比老人少穿一件衣服，比年輕人多穿一件衣服。

便祕吃什麼食物？

菠蘿

也是一個不錯的選擇，因爲菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶能分解食物中的蛋白質，增強胃腸蠕動。

柚子，柚子

柚酸可以幫助增加消化液，促進消化功能，容易吸收營養。

，它富含維生素C，它不僅能消除疲勞，還能美化皮膚！重要的是它含糖量低，適合減肥補充維生素C。午飯後，吃半個或一個葡萄柚，直到通便順暢。

獼猴桃

桃營養豐富。而且膳食纖維含量很高，幾乎是水果中的優質！研究表明，每天吃獼猴桃的人每月的糞便量是不吃獼猴桃的人的兩倍。

食用纖維可以幫助人體胃腸道消化，吸收和帶走腸道中的許多有害物質和油膩脂肪。研究表明，獼猴桃中維生素C的含量居所有水果之首，不僅能減肥，還能美白皮膚，而且含糖量低，味道特別好。

荸薺

菱角是一種冷食，脾胃虛寒、血虛者不宜食用。健康人不宜長期食用，以免寒氣損害人體陽氣。此外，菱角含有更多的澱粉，糖尿病患者也應謹慎食用。

生食寒性明顯，主要具有清熱化痰、潤腸通便的功效。適用於咳嗽痰黃、咽乾口渴、喉嚨痛、大便熱結等症狀的患者。