鼻炎的症狀是什麼 預防鼻炎的6個妙計

鼻炎是常見的耳鼻喉科疾病，鼻炎的發生給患者的生活健康帶來了很大的不便，甚至有癌變的風險。慢性鼻炎就是其中的一種，那麼我們該如何保護鼻子的健康呢？讓我們介紹慢性鼻炎的預防措施。讓我們調查一下

預防鼻炎的六個妙計

一、冷熱交替不劇烈:

長時間不要呆在過冷的空調房裏，不要進出空調房，以免冷熱交替劇烈感冒。肺熟悉鼻子和肺的主皮毛。冷熱變化對皮膚的刺激，往往反應在鼻子上。引起鼻子的病變。

二、冷飲:

炎熱的夏天，冷飲很受歡迎，但不能過度飲用。脾胃快速吸收大量冷飲，會直接分佈在肺中，民間“炸肺”之說，是存在的，很多患者直接表現的“炸肺”就是傷了肺之竅——鼻。

三、刺激食物不過食：

炸辣、醃漬、燒烤等刺激性食物，都是火熱之品，而肺開竅於鼻，肺屬金，火克金。火熱之品過多直接導致肺火盛，加重鼻炎病情。

四、鼻炎患者少游泳防鼻感染:

鼻炎患者儘量少游泳，游泳時用嘴呼吸，用鼻呼吸。鼻子裏有水的話，不要用力抽出來，可以馬上在地上做跳躍運動，同時用鼻子做短呼水。

五、鼻塞不能強行流鼻血:

偶爾鼻塞不能強行流鼻血，以免鼻腔毛細血管破裂引起鼻出血，也可以防止帶菌粘液反入鼻咽部發生中耳炎。你可以用水洗鼻腔。

六、小病不拖:

有病不拖，必須積極治療。感冒等小病及時治療，防治直接傳染到鼻。

推薦5種美麗的湯，治療急性鼻炎

1、辛夷白花湯

辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，乾薑、辛辣、蔥、蒜各2根，加水適量煎20分鐘後服用，具有活血解表、溫通鼻訣的效果，對風寒和虛寒性感鼻塞不通的人有很好的療效。

2、薑糖飲

生薑15克，切絲加入適量的糖(或開始糖)，用沸水提取或煎煮10分鐘後稍微冷卻熱飲用，具有辛溫散寒解決表的效果，主治風寒性感冒鼻塞。

3、蔥白湯

蔥白、蒜白各3~5根，生薑10~15克，用沸水提取或煎煮10分鐘後飲用，具有辛溫散寒解表的效果，主治風寒性感冒鼻塞。

4、薄荷蘇葉飲

薄荷5克，蘇葉10克，沸水提取10分鐘後飲用，具有發散解體的效果。

5、桑菊薄荷飲

桑葉、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水沖泡10分後飲用，具有辛涼解表之功效，主治風熱感冒之鼻塞。