大霧瀰漫注意鼻炎預防 中醫按摩治療鼻炎
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鼻炎是常見病,特別是季節變化容易發病,容易反覆發作。因此,平時要注意預防鼻炎,尤其是陰天。接下來,小編推薦鼻炎治療偏方。
大霧瀰漫注意防止鼻炎
大霧很有可能導致鼻炎的發生的,據世界反應組織統計,全球反應性疾病,的總患病率高達22%,其中過敏性鼻炎的患病率爲17%,過敏性哮喘的患病率爲11%。在中國,過敏性鼻炎患者超過1億人,過敏性哮喘患者約2000萬人。
錯誤的觀念導致過敏性鼻炎屢禁不止。很多過敏性、鼻炎患者誤以爲早晨是空氣質量最好的時候,其實這是很多人的誤解。專家指出,最適於鼻炎患者運動的時間是,上午十點和下午4點左右;早晨、晚上是空氣質量,最差而對鼻炎患者是極爲不利的,在有大霧的早晨,空氣最爲污濁。故而許多,愛好室外晨練,的過敏性鼻炎患者,本着晨練,可提高免疫力,治鼻炎的決心卻不知,戶外晨練一段時間後,鼻炎發作越厲害,殊不知就是因爲,空氣質量差致鼻炎愈發嚴重。
中醫治療鼻炎的方法
用冷水或生理鹽水清洗鼻子,去除吸入鼻腔的過敏原和病毒,保持鼻粘膜溼潤,有利於纖毛的正常運動,有效預防和緩解過敏性鼻炎的發作,無副作用。準備一碗生理鹽水,慢慢吸入鼻腔鼻腔內部,然後把清水拿出來,就像一個嗆鼻。一般來說,剛開始清洗可能會因爲不習慣而窒息,需要慢慢適應,有條件的最好去醫院購買專業的鼻腔清掃設備。
鍼灸:在臨牀治療中,鍼灸是治療過敏性鼻炎的主要輔助方法。鍼灸可以通過調整人體臟腑、陰陽、氣血等失衡狀態,達到通利鼻訣的作用。但是,進行鍼灸治療時,一定要去正規的耳鼻喉專家就診,確定鼻炎的類型,然後對症治療。
灸:對於過敏性鼻炎,中醫有灸的方法。艾灸是一種溫熱療法,主要目的在於散寒,所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。
中醫按摩治療鼻炎
熱指快速按摩鼻樑。首先,用力摩擦雙手的手掌,然後用左右手中指的肚子夾住鼻樑的兩側,沿着鼻樑用力向上推到神庭穴(發跡的邊緣),然後向下推到鼻翼旁邊,推進速度快,一次推一次,一百次左右,鼻腔內熱
熱指按摩三穴位。第一步結束後,雙手的手掌變熱,左右雙手的中指腹分別按摩以下3個穴位:迎香穴(鼻翼兩側凹陷處),按摩方法:將雙手的中指腹按壓迎香穴,用力按摩1分鐘左右,有痠痛感比較好。揉鼻準(通稱鼻尖),揉方法:用左右手中指腹同時夾住鼻準,用力揉1分鐘左右,最好在鼻腔內有熱感。
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