高血糖能吃水果嗎?
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現在高血糖發病率非常高,必須十分重視。患高血糖時,平時必須控制糖分的攝取。對於血糖值高的患者,很多水果的糖分含量高,不能吃,也有降低血糖值的水果。
高血糖能吃水果嗎?
1、糖尿病患者可以吃水果,建議吃含糖量不多的水果,如火龍果、獼猴桃等。
2、糖尿病患者吃水果,建議將血糖控制在理想的範圍內。理想的血糖控制範圍,必須根據醫生的建議制定。醫生根據患者的病情和整體狀態確定符合標準的血糖值。糖尿病患者的血糖值達到標準時,可在兩餐之間吃少量水果。
高血糖能吃什麼水果:
1、山楂是中國傳統保健藥膳中常用的中藥,含有維生素c、b和胡蘿蔔素。其性味酸具有微甘、平、降血糖的效果,具有消瘀、消積、化痰、解毒、活血、精神、醒腦、清胃等效果。
2、橙子可以去除體內對健康有害的自由基,橙皮中含有的果膠也可以促進食物通過胃腸,使膽固醇更快地排出糞便,減少膽固醇的吸收。
3、菠蘿、菠蘿中含糖、鹽類和酶有利於尿液,適當食用有利於腎炎、高血壓患者的菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、胃解渴等功能。
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