拇指外翻的日常護理
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大拇指外翻的定義是第一跖骨間關節和大拇指骨傾斜超過15度。患者中男性低於女性，中老年女性和經常穿尖鞋或高跟鞋的人容易患拇指外翻。患病後，患者會出現腳畸形和疼痛。嚴重的腳畸形患者，趾骨突出處呈半球形。這種疾病的發生有時由先天因素引起，有時與後天因素有關。
大拇指外翻的日常護理
1、儘量不要穿高跟鞋，穿拖鞋、寬頭鞋等舒適寬鬆的鞋。腳底部有支撐設計的鞋子和弧形的足弓墊的鞋子，也很合適。
2、用拇外翻矯正輔具對患處進行矯正。堅持使用生命立拇外翻矯正器矯正不僅可以暫緩疼痛，而且對於趾囊腫症狀具有一定的治療效果。
3、病情嚴重，影響日常生活的患者，可採用手術治療的方式。由於手術可能引發一系列併發症，如足部腫漲、拇趾再度外翻等。因此，術前應諮詢醫生，詳細評估身體狀況。
治療拇指外翻的注意事項
1、做好長期堅持矯正的心理準備。
2、適應期過後，可逐漸提高矯正力。
3、綜合考慮拇外翻的症狀和骨齡等因素，選擇適合自己的矯正器具。
4、治療時最好協助足部保健和康復。
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