坐的時間長了腿疼是怎麼回事?
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坐的時間長了腿疼,一般認爲是劇烈運動後的表現。但是,如果不進行劇烈運動的話,考慮到腰椎間盤突出症的原因。由於腰椎間盤變性和纖維環破裂,髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經,表現出一系列臨牀症狀和體徵,這種情況又稱腰突出症,也是引起腰腿痛的主要原因。因此,長時間坐着腳疼的現象,必須立即到正規醫院就診,立即治療,不得擅自用藥,避免嚴重後果。
坐的時間變長了腳疼怎麼辦
1、坐的時間變長了腳疼的現象,一般考慮腰椎間盤突出症和骨關節的相關疾病,首先去醫院進行一系列檢查,明確腳疼的原因,具體的病因
2、如果明確診斷爲椎間盤突出症或其他骨科疾病,應接受正規系統治療,必要時應考慮手術治療,如臭氧髓核消融術。
坐着的時間變長了腳的疼痛要注意什麼
1、要注意休息,保證充分的睡眠,不要太累,不要加重病情。
2、平時要避免久坐、久站等,不要長時間保持姿勢。
3、注意調整不良飲食習慣,加強身體鍛鍊,增強體質,遠離疾病的煩惱。
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