冬天養胃的湯是什麼 養胃平時要注意些什麼
本文已影響1.7W人
冬天是胃病最容易復發的季節，室內外空氣溫差非常大，外面空氣非常冷，人體植物神經功能紊亂，影響胃腸蠕動的正常規律，胃病復發，胃酸、胃痛、胃膨脹，冬天要特別注意養胃，不要傷胃。
1、山藥棗牛肉湯:補脾養胃，益腎固精。
2、黨蔘鬥魚湯:具有養脾養胃、補中益氣的效果，適用於慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍患者。
3、瘦肉蘑菇湯:湯濃肉香，有健脾益腎、胃養胃的效果。
4、胡椒豬肚湯:具有健脾開胃、驅風散寒、溫度中止疼痛的作用。
5、花生芪棗牛腱湯:有補氣益血、健脾養胃的效果。
6、鵪鶉蓮藕湯:養胃滋陰，有健脾益氣的效果。
7、山藥羊肉湯:驅寒，補脾益腎，溫暖有效。
二、養胃平時要注意些什麼
1、過度酗酒:酒精本身可以直接損害胃粘膜。
2、避免過度吸菸:吸菸減少胃粘膜前列腺素分泌，刺激大量胃酸和蛋白酶。
3、不要濫用藥物:許多藥物會損害胃粘膜。如果你必須吃藥，你必須在吃藥前吃東西，最大限度地減少損害胃粘膜的力量。
4、避免過度疲勞:無論是體力勞動還是腦力勞動，過度疲勞都會導致胃腸供血不足、胃酸分泌過多、胃粘膜受損。
5、避免精神緊張:精神過度緊張或憤怒時，胃腸功能不平衡，胃粘膜損傷。
6、飲食不規則:晚飯過度飽腹、飢餓不均勻、狼吞虎嚥、飲食不潔等引起胃病。
相關內容
熱門精選
-
腸胃炎平時要注意什麼 腸胃炎平時要注意哪些
-
養胃食物真的養胃嗎？ 注意養胃的5大禁忌
-
胃不好的人吃什麼養胃？ 胃不好有哪些注意事項
-
冬季如何養胃？ 養胃就要這樣吃！
-
平時如何保養胃
-
冬季養脾胃要注意什麼
-
胃不好的人冬天注意什麼 冬天胃病容易復發嗎
-
請問香砂養胃湯怎麼做?香砂養胃湯的作用是什麼？
-
冬至養生中年人要注意什麼？冬至的養生要點是什麼？
-
冬季養生要注意什麼
-
冬天孕婦養胃吃什麼好？孕期養胃食譜快收藏
-
冬天如何養胃
-
胃不好的人吃什麼養胃 脾胃不好的注意事項
-
養胃湯有哪些
-
冬季喝什麼茶養胃
-
養胃的藥是什麼？
-
稀飯未必能養胃？養胃飲食調理注意事項是什麼？
-
養胃三部曲分別是什麼? 四款養胃湯日常健胃
-
胃不好的人應該注意什麼？胃不好的人吃什麼養胃？
-
喝什麼湯可以養胃？推薦5種養胃湯的做法
-
平時怎麼保養腸胃
-
如何養胃保護胃？養胃護胃注意這8點
-
哪些人更需要養胃？養胃飲食有哪些特別注意？
-
冬季養腎要注意什麼
-
葉氏養胃湯的主要成分有哪些？葉氏養胃湯有什麼功效？
-
吃什麼藥養胃？養胃藥的成分是什麼？
-
小米養胃還是大米養胃？胃病飲食要注意的11條原則
-
早上喝什麼湯養胃又營養
-
有哪些飲食養胃的平民食物？飲食養胃應注意哪些細節？
-
胃不好能喝茶嗎 冬天喝什麼茶養胃