掌握脂肪肝症狀脂肪肝患者的保健注意三點
本文已影響2.88W人
本文已影響2.88W人
我們知道肝病分爲很多種類,脂肪肝是人們不知道的一種,是生活中發病率高的疾病,脂肪肝的發生給患者的生活帶來了很大的不便,脂肪肝必須儘早診斷治療,有效地避免疾病的損害。脂肪肝的疾病種類是什麼:
1、酒精性脂肪肝:75%~95%慢性嗜酒者有一定程度的脂肪肝。
2、肥胖性脂肪肝:營養過剩,肝周圍脂肪組織過多,脂肪酸釋放增加,肝對脂肪排放有障礙,最終脂肪堆積在肝內。據統計,50%的肥胖者有肝內脂肪浸潤現象,重度肥胖者96%可發生脂肪肝。
3、炎症性脂肪肝:最常見的是病毒性肝炎。其原因主要是慢性肝炎患者的飲食熱過多,超過身體代謝的需要,脂肪積存在全身,其中肝臟積存在脂肪肝上。
4、營養不足性脂肪肝:由於長期厭食、節食、偏食、素食、吸收不良症和胃腸旁路手術等原因,人體營養不足消瘦,需要經常使用組織中的脂肪,但肝內無法正常轉化,因此堆積到脂肪肝這也是瘦人得脂肪肝的原因。
5、糖尿病性脂肪肝:胰島素依賴型糖尿病患者患脂肪肝的概率低,約爲4.5%。非胰島素依賴型糖尿病患者患脂肪肝的概率高,達到37%。
6、妊娠急性脂肪肝:妊娠36~40周多發生,重症患者常伴肝性腦病、腎衰竭、消化道出血。脂肪肝的發生與遺傳無直接關係,但糖尿病、高脂血症(特別是乳糜血癥)多與家庭遺傳有關,與上述原發病相關的脂肪肝與遺傳有關。
引起脂肪肝的原因有很多,人們必須注意認識,脂肪肝會給患者帶來巨大的疾病。脂肪肝患者想要得到很好的治療,首先應該做好脂肪肝常識的工作。讓我們具體瞭解一下。
運動對很多脂肪肝患者都有好處,特別是肥胖性脂肪肝患者,但並非所有脂肪肝患者都適合參加運動。由於妊娠、營養不良、毒品、藥物等原因引起的脂肪肝患者和脂肪肝伴有心、腦、腎等疾病的患者,不應該參加運動,也不應該在醫生的指導下適量運動。運動可有效減少內臟脂肪,改善胰島素抵抗,減少肝臟脂肪沉積,防止脂肪肝進展,減少脂肪肝程度。
脂肪肝如何保健:選擇運動場所,以場所廣闊、視野廣闊、空氣清新的場所爲佳
脂肪肝如何保健:選擇運動項目,以運動體力和耐力爲目標的全身性低強度動態運動爲佳,如慢跑、快速步行(每分鐘約110-120步)、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢羽毛球、跳舞、跳繩、游泳、打太極拳等。每天一次,每次持續20-30分鐘,運動後疲勞感最好在10-20分鐘內消失。
脂肪肝如何保健:掌握哪種方法,採用哪種強度,每次維持時間,如何快速、慢速、速度,運動量能消耗多少體能。爲了適應脂肪肝患者的具體特點,掌握適當的消耗氧量,達到安全科學標準,消化科和康復科專家應根據患者肥胖、脂肪肝程度進行綜合評價,制定科學的個性化運動處方。
有脂肪肝的人飲食注意什麼?7個事項脂肪肝患者需注意
脂肪肝患者吃什麼食物好?脂肪肝患者宜吃低脂肪食物
患有脂肪肝能吃堅果嗎 脂肪肝必須注意的幾點事宜
脂肪肝注意這4個症狀 暗示脂肪肝變肝硬化
脂肪肝患者要注意飲食療法 輔助脂肪肝治療
脂肪肝患者如何飲食較好 脂肪肝患者飲食把握4原則
脂肪肝冬季飲食應注意什麼?脂肪肝患者飲食禁忌
脂肪肝的症狀
脂肪肝患者的食譜
脂肪肝症狀怎麼辦 脂肪肝患者飲食注意事項
脂肪肝患者吃紅棗可保肝
脂肪肝的症狀是什麼?脂肪肝患者爲什麼出現肝區疼痛?
脂肪肝出現肝掌嗎
查出脂肪肝飲食注意什麼?脂肪肝患者的飲食禁忌
脂肪肝吃飯要注意什麼?脂肪肝吃飯注意這4點
脂肪肝的保健工作
【中度脂肪肝】中度脂肪肝症狀
輕度脂肪肝患者注意什麼?脂肪肝調理3原則可循
多種因素容易引起脂肪肝 輕度脂肪肝要注意保健
脂肪肝症狀
如何調理脂肪肝?調理脂肪肝注意這7點
8類人易患脂肪肝 正確預防脂肪肝注意5點
脂肪肝可以用非處方藥嗎?脂肪肝治療注意三點
脂肪肝患者該如何運動 脂肪肝病人運動把握三項原則
吃什麼可以防脂肪肝 預防脂肪肝飲食注意三點
脂肪肝的保健措施
脂肪肝患者必須嚴格戒酒嗎?酒精性脂肪肝患者注意4大要點
丙肝患者易患脂肪肝嗎 丙肝轉脂肪肝的四大原因
脂肪肝患者吃什麼好 脂肪肝飲食注意這5個事項
得了脂肪肝能吃花蛤嗎 脂肪肝患者飲食牢記三點