心絞痛如何有效預防
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我們應該找到誘發老年人心絞痛的相關因素，積極做好預防、自我保健，減少老年人心絞痛的發作次數，減少心肌氧氣消耗，增加心肌供血，有效防止心絞痛誘發心肌梗塞和猝死。
休息:心絞痛發作時，應立即坐下或躺下。
服藥:心絞痛發作時立即服用硝酸甘油，方法爲舌下服用1~2片，該藥也可在心絞痛發生前服用。
堅持運動:規律運動有助於減輕壓力，控制體重，降低血壓，增加體內良好的膽固醇量，預防心絞痛。
血壓下降:心絞痛患者應學會監測血壓，發現血壓上升時，應在醫生指導下服用降壓藥物。
服用阿司匹林:建議每天吃一粒阿司匹林，防止血小板凝聚。
降低膽固醇:降低膽固醇的最佳方法是避免高脂肪、高膽固醇食品。
合理飲食:將一天中最豐富的飲食安排在午餐上，晚餐儘量不吃，是因爲夜間身體不能充分消化脂肪，避免血液粘稠，減輕心臟負擔。
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