流感怎麼預防

季節性流感在人與人間傳播能力很強，需要提早預防。目前處於冬季，是流感的高發季，已有很多人感染流感病毒而發病。不想被傳染，就要做好預防。那流感該怎麼預防？

1、保持室內空氣流通，流行高峯期不要去人羣聚集場所，不要在人多的地方大聲說話；

2、咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等，避免流感病毒通過飛沫傳播，感染身體的人；

3、經常用清潔劑洗手，避免髒手接觸口、眼、鼻，還要避免髒手與他人交握；

4、加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力，但不要運動過度，導致身體疲勞；

5、秋冬氣候多變，注意增添衣服，做好保暖工作，避免受寒感冒，抵抗力下降；

6、接種流感疫苗，是其他方法不可替代的最有效預防流感及其併發症的手段；

7、抗病毒藥物預防，可作爲緊急臨時預防措施。

這些看似小事，但是真正做起來，對於流感還是起到一定的預防作用哦。