秋冬女性如何培養健康的頭髮
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秋冬季節是頭髮問題最頻繁的時期。隨着氣溫的下降,風沙越來越多,空氣中的水分越來越少,人們的頭髮也越來越乾燥。許多人被頭皮屑、頭髮斷裂、脫髮等現象所困擾。專家透露了生活中簡單易行的健發祕方,幫助秋冬護理頭髮。
武器1:發膜
秋冬空氣質量下降,風沙頻率增加,許多有害物質粘在頭皮和頭髮上,造成最直接的傷害。採用史雲遜健發中心的柔性絲綢精華護髮膜直接塗抹在頭皮上,該發膜包括燕窩、輔酶q10、角蛋白、核桃粒、玻尿酸、維生素b5、蜂蜜等成分,深層清潔頭皮,去除毛囊堵塞物、角質和死皮等,深層滋潤頭髮,改善頭髮質量同時具有防曬效果,對頭髮有很大的保護。
武器2:營養液
含有綜合草本維生素成分的營養液不僅柔軟,還能深入滋養頭皮,緩解皮層老化恢復活力。也有助於頭皮更有效地吸收其他產品。營養液使用方便,可在專業健康發展機構處理,也可在家自行護理,隨時隨地爲頭髮補充營養。
祕訣1:多喝水,多吃含維生素(va、vb2、vb6、vc等)的食物
秋季人體對水分的需求遠遠大於其他季節。同樣的頭髮也是一樣的,身體得到足夠的水分後,頭髮也可以分成湯,減輕乾燥度。多吃蔬菜少吃肉類,減少油脂攝取是內調的重點。維生素A對保持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長髮育起着重要作用。維生素b2和維生素c豐富的食物對脂溢性脫毛也有效果。
祕訣2:經常按摩
按摩對緩解頭皮經絡有重要作用,促進頭皮血液循環,加快新陳代謝。頭皮按摩簡單易行,在辦公室、旅途中,隨時用雙手十指肚輕輕敲打頭皮,額頭從頭到後腦,每次5-10分鐘。堅持一段時間後,對頭皮屑、脫落等問題有明顯的效果。
祕訣3:充分利用精油
不同的精油對頭皮有不同的特殊效果。例如,茶樹精油可以緩解頭皮油脂分泌過多的迷迭香精油、肉蔻精油可以刺激頭皮毛髮生長的百里香精油、雪松精油對減輕頭皮屑、掉落現象有很好的效果可以根據不同的需選擇。每天抽出10分鐘左右的時間,對頭皮進行精油按摩會有意想不到的效果。
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