什麼特質的女性容易得乳腺癌? 乳腺癌應該如何預防?
本文已影響1.43W人
本文已影響1.43W人
乳房健康是女性最關注的健康問題之一,在我國,乳腺癌佔據女性惡性腫瘤的前兩位。相關資料顯示,其發病率爲女性23/10萬人口。大多數乳腺癌發生在40~60歲或更年期前後,尤其是45~49歲和60~64歲之間。乳房專家提醒到,定期乳房自檢是預防和早期發現乳房疾病的最有效途徑之一。乳腺癌的癌的原因很多,但最近海外相關專家發現,以下4種特質的女性最容易得乳腺癌:
什麼樣的乳房容易得癌症?
乳房緻密且比較堅固的人
美國疾控中心疫情學專家特拉斯對678例女性進行爲期5年的研究後,最近發現,發生乳癌的危險隨着乳房密度的增加而上升。因此,乳房過於牢固,尤其是有某種硬塊的女性,應儘早尋求醫生的幫助或檢查,以便及時發現異常並採取相應的預防措施。
乳頭溢出的乳房
非乳頭溢出,乳腺癌的發病率隨年齡的增加而增加,特別是年齡大(40歲以上)的女性乳房溢出,特別是血性和漿液性溢出,患乳腺癌的危險性更大。男性乳頭溢液無論什麼性質,都要警惕乳癌。
多次人工流產者
孕婦人工流產後,妊娠突然停止,體內激素水平突然下降,剛發育的乳房突然停止生長,腺泡變小或消失,乳腺恢復。但是,這種恢復通常不完全,容易引起乳腺腫塊和疼痛,可以誘發乳腺疾病,反覆多次乳腺疾病成爲乳腺癌的重要誘因之一。
很少有哺乳或者從未哺乳過的乳房
女性在產後正確的哺乳可以保持乳腺的暢通,起到預防乳癌的作用。相反,極少哺乳或從未哺乳的婦女,患乳癌的危險性大大增加。
乳腺增生最怕7件事
好心情:
沒錯,乳腺增生最怕的就是你心情好!因爲心情好了,卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓,孕激素分泌就不會減少,乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生,已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。
睡眠規律:
睡眠不僅有助於平衡內分泌,還爲體內各種激素提供了均衡發揮健康效果的良好環境。團結的力量很大,各種激素合作自然能打敗乳腺增生。
和諧性生活:
和諧性生活首先調節內分泌,刺激妊娠激素分泌,提高乳腺的保護力和修復力。當然,性也會刺激雌激素的分泌,但在妊娠激素的監督下,雌激素只能老老實實地豐胸,沒有增殖乳腺的機會。另外,性高潮刺激可以加快血液循環,避免乳房因血氣運轉不良而增殖。
妊娠、哺乳:
妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法,妊娠激素分泌充足,能有效保護、修復乳腺的哺乳能充分發育乳腺,斷奶後退化,不易增生。
調整月經:
臨牀發現月經週期紊亂的女性比其他人容易乳腺增生,通過調整內分泌調整月經,也可以預防和治療乳腺增生。
低脂高纖飲食:
遵循“低脂高纖”飲食原則,多吃全麥食品、豆類和蔬菜,增加人體代謝途徑,減少乳腺受到的不良刺激。還有,控制動物蛋白攝入,以免雌激素過多,造成乳腺增生。
補充維生素、礦物質:
人體缺乏b族維生素、維生素c、鈣、鎂等礦物質,前列腺素e的合成會受到影響,乳腺會受到其他激素的過度刺激而增殖。
怎麼預防乳腺癌
乳腺增生會癌變嗎 如何預防乳腺增生
熬夜會增加乳腺癌機率嗎?預防乳腺癌應怎麼做
女性應怎樣預防乳腺癌復發?女性乳腺癌手術後還要怎麼治療?
女性哪些人容易得宮頸癌 如何預防宮頸癌的產生
如何防止乳腺癌的產生
母乳餵養能使女性預防乳腺癌
乳腺癌傷害乳房的大殺手如何預防
肺腺癌如何預防
乳腺癌怎麼預防 哪些女人最容易得乳腺癌
乳腺增生應如何預防
乳腺癌已成全球最常見癌症 什麼人最容易得乳腺癌
應該如何預防前列腺癌呢
預防乳腺癌應因人而異
母乳餵養真能降低患乳腺癌的風險嗎 什麼女性更容易乳腺癌
經常吃什麼食物容易得乳腺癌
乳腺癌已成爲全球第一大癌症 如何預防乳腺癌
女性怎樣防乳腺癌
怎樣預防乳腺癌
男性也會得乳腺癌嗎 男性得乳腺癌的症狀表現
吃什麼預防乳腺癌
乳腺癌怎樣預防
女人怎樣預防乳腺癌?預防乳腺癌警惕乳暈的3種變化
【女人怎樣預防乳腺癌】預防乳腺癌的方法 女性如何預防乳腺癌
女性預防乳腺癌多吃5種食物
爲什麼男性也會得乳腺癌 如何令男人遠離乳腺癌
爲什麼熬夜會導致乳腺癌?如何及早預防乳腺癌的侵襲?
熬夜女性小心乳腺癌!有效預防乳腺癌的措施是什麼?
乳腺增生容易癌變嗎
預防乳腺癌應注意乳房腫塊