皮炎病人在飲食上注意事項有什麼

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皮炎病人在飲食上要注意哪些?皮炎是很頑固的，而且發病的機率是非常的高的，所以大多數的人都不陌生，因爲想早點擺脫皮炎帶來的痛苦，所以想盡快的治療，今天我們就瞭解下皮炎患者的飲食注意事項。

宜多吃富含維生素C的食物。維生素C有保護皮膚、癒合傷口、抑制炎症、消除壓力等作用，能幫助皮炎患者緩解皮損症狀。常見的蔬菜和水果中都含有維生素C，其中以青椒、西紅柿、花椰菜、捲心菜、芥藍、草莓、橘子、櫻桃、獼猴桃含量最爲豐富。

膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜過多，否則會加重症狀，每天供給總膳食脂肪量應在50克左右。可適當給予高蛋白飲食，因爲蛋白質有利於保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通。還應注意少吃甜食，因爲含糖較多的飲食可促使脂肪異生後產生更多的脂肪。

皮炎患者忌吃辛辣或者是刺激性的食物，包括辣椒、生薑、蒜、各種發物，這些食物容易刺激到皮膚，導致病情的加重，增加治療難度。

油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭髮的油膩感頗多裨益。應限制脂肪飲食的攝入，如肥肉、豬油、動物內臟等，並須少吃糖類食物，勿進濃茶，等刺激性食物。維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長髮育起着重要作用。

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