食管炎飲食注意事項
本文已影響1.65W人
本文已影響1.65W人
1.首先要注意少量多餐,飲食上一定要清淡,多吃些新鮮的蔬菜水果。如果是體重超重者就應該減肥,因爲過度肥胖就會導致腹腔壓力增高,從而促進胃液反流,所以平時應該積極地減輕體重,這樣就能改善患者的反流症狀。
2.平時吃飯也不能太快,不能吃太硬的食物。吃飯的時候也不宜太飽,不要增加胃的負擔。飲食一定要規律,忌暴飲暴食。患者吃飯時應細嚼慢嚥,要避免攝入茶、烈酒、濃咖啡等刺激性物質,也不能進食辛辣、過冷、過熱、粗糙的食物。
3.平時可適當吃些低脂和流質的食物,而含脂肪較高的食物,比如一些全脂牛奶、巧克力等,很有可能會降低括約肌壓力,導致食管反流,所以平時要儘量少吃。
4.飯後要注意不能平躺,睡覺的時候應該把牀頭擡高,這樣就能減少胃酸反流的現象。
孕婦飲食注意事項
肺癌飲食注意事項
痔瘡飲食注意事項
甲亢飲食注意事項
產後飲食注意事項
支氣管炎飲食指南 支氣管炎飲食注意事項
支氣管肺炎飲食注意
孕婦飲食注意事項
孕婦飲食注意事項
經期飲食注意事項
黃疸飲食注意事項
孕婦注意事項飲食
戒奶飲食注意事項
寶寶飲食注意事項
春季飲食注意事項
孕期飲食注意事項
孕期飲食注意事項
孕婦飲食注意事項
孕婦飲食注意事項
色斑飲食注意事項
產婦飲食注意事項
水痘飲食注意事項
早孕飲食注意事項
懷孕飲食注意事項
孕前飲食注意事項
高血壓注意事項及飲食注意事項
小兒支氣管炎飲食注意事項
產後飲食注意事項
癲癇飲食注意事項
乙肝飲食注意什麼事項 乙肝飲食注意4個事項