脾虛的表現
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脾臟是氣血生化之源,可以幫助我們把食物和水轉化成營養物質,讓身體得到滋養,並且正常的代謝。當脾臟出現問題的時候,身體的健康也會受到影響,最常見的脾臟問題就是脾虛,那麼脾虛的表現有哪些?下面就來簡單的介紹一下。
一、舌苔厚黃
脾虛的人會舌頭上會發生一些改變,比較常見的就是舌苔會出現發厚發黃的現象。在正常的情況下,舌頭都是粉紅色的,但如果說出現了脾虛的情況,舌頭就有可能會發黃,舌苔也會很厚,所以平時的時候要是發現舌頭有這樣的變化,最好是考慮下是否已經脾虛。
二、手腳冰冷
手腳冰冷也是脾虛常見的症狀表現,很多的女性朋友在冬天的時候都會出現這種情況,尤其是晚上睡覺,雙腳一直都處於冰冷狀態,大半天都暖和不過來,這其實都是脾虛導致的。所以在日常生活中,要是發現有手腳冰冷的情況,最好是先調理脾胃,脾胃健康了,手腳冰冷的症狀也能改善。
三、大便不成形
大便不成形也是脾虛的常見表現之一。雖然說在日常生活中,很多情況都會導致大便不成形,比如說吃壞了肚子,但如果說長期有這樣的情況,而且大便還老是黏在馬桶上,說明是脾虛引起的溼氣過重導致,這時候應該要注意調理脾胃。
四、口水增多
脾虛的人還有可能會出現口水增多的症狀,這種口水增多一般指的都是晚上睡覺的時候。因爲當我們的體內有脾氣不足的情況時,唾液的作用也會減弱,無法正常的用於食物消化,自然也就會出現增多的現象,睡着的時候也會不自覺的流出來。
五、肥胖或者消瘦
脾主肌肉,當我們身體出現脾虛的症狀,就會全身乏力,還有氣短以及出汗多的情況,下肢也容易水腫。脾虛的人運化會很差,難以吸收營養,所以可能會導致消瘦症狀。而肥胖是由於脾虛生溼,溼氣無法運化,全部集聚在體內所致。
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