老寒腿灸什麼部位
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老寒腿可以灸的部位包括膝眼穴、陽陵泉穴、委中穴以及血海穴等。
這是經外奇穴,包括內膝眼穴和外膝眼穴。屈膝,在髕韌帶兩側的凹陷處可找到該穴位,內側爲內膝眼穴,外側爲外膝眼穴,左右共四穴。深處是關節腔,灸這個穴位可直達病竈,改善膝關節疼痛、腿腳重痛、下肢麻痹等症。
該穴位在膝下外側,腓骨上端,穴位較深,是治筋病之會穴。所有筋病都應先取該穴位,再取其他穴位,有舒筋活絡之功效,是臨牀治療各種骨痹的有效穴。
該穴位足太陽膀胱經合穴,膀胱的下合穴,在膝關節後方,位於膕橫紋正中央。灸此穴位可改善下肢痿痹,適合各種腰背部疾病及下肢疾病。
血海穴位於膝上內側,按壓時會明顯凹陷,灸此穴位可引血歸經,達到活血調血的目的,改善血瘀氣滯導致的老寒腿。
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