腦出血患者如何康復鍛鍊

腦出血疾病對人體的危害特別大，是一種很常見的心血管疾病，腦出血患者的康復鍛鍊是特別重要的，主要包括患者的語言訓練、行走訓練等，患者在平時的生活中，應該以積極向上的心態去檢查訓練。

腦出血是一種很常見的疾病，這種疾病的發生，對人體的健康危害很大，特別是第患者的正常生活及工作，都會造成嚴重的影響，對於腦出血患者來說，後期的康復是特別重要的。那麼，腦出血患者如何康復鍛鍊？
　　腦出血患者的康復訓練，首先最重要的是語言訓練，語言是人與人之間最重要的交流方式，患者首先要做的就是訓練發音，一般建議從最簡單的單詞進行，鼓勵患者樹立信心，後期可以教患者唱一些簡單的歌曲，促進口腔肌肉運動和聲門關閉功能，腦出血一般會使患者照顧自己的能力下降，甚至不能自己進食。吞嚥訓練腦出血患者的康復訓練，可以對患者咽部進行冷刺激，有效增強吞嚥反射，促進吞嚥功能。
　　其次就是起步訓練，步行是偏癱患者生活的重要的一部分，患者在行走之前，要做好一定的準備，患者支撐行走或自行行走，身邊都是需要有家人的陪伴，在步態練習中應注意安全，步行的時間可以循序漸進，一點一點的往上增加，千萬不要着急，以免會起到負面效果，給身體造成一些其他的傷害。
　　對於腦出血患者的康復治療，應多做一些輕運動，比如一些比較簡單的散步，也可以打打太極，但需要注意的是患者不適合做劇烈運動，會加重腦出血的症狀，一般選擇太極這種比較溫和的運動，腦出血患者在康復過程中，飲食健康也是特別重要的，另外還要注意採取一些保暖措施，特別是在寒冷天氣，使人體中的血管收縮，使心腦血管容量增加的情況加劇。
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