吃杏對胃有害處嗎

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一般情況下,過量吃杏對胃有害處,少量吃杏可能對胃沒有害處。具體分析如下:

吃杏對胃有害處嗎

杏是薔薇科杏屬植物杏、山杏等的果實,其作用是潤肺定喘、生津止渴。此外,杏還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鉀、鐵、鎂、鈣、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等多種營養物質,能爲身體提供充足的營養。所以,少量食用是沒有害處的,但杏是不能過量食用的,因爲它會引起上火,而且會損傷腸胃,增加胃新陳代謝的負擔,內熱患者尤其慎用。並且杏中的杏仁是有毒的,爲了避免中毒,也要謹慎食用。

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