治療腎病最好多多運動
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在腎病治療過程中,不是要求完全不運動,而是在身體條件允許的情況下,適當地運動,給予身體自我修復的活力和動力。
腎病患者在治療腎病的過程中,應該多做寫適量的運動
對於正在預後期的患者,應該堅持參加適當地運動鍛鍊,這樣不僅有助於腎病治療和康復,還有助於患者保持良好的心態和活力。從病理角度看,無論是哪種腎病,都會有程度不同的血液循環障礙,主要表現爲血液黏稠度增大、血流變緩慢、腎臟血流量減少等臨牀症狀,這些都可能加重腎臟損傷,引起復發。而適度的運動鍛鍊,就可以達到改善機體的血液循環的目的,有利於病變腎臟的修復。
部分腎病患者由於蛋白尿、血尿以及下肢浮腫等都有可能由於運動鍛鍊而暫時加重,因此而擔心運動鍛鍊會加重腎病,這種擔心可以理解也有一定道理。比如,運動性蛋白尿患者在運動後往往出現蛋白尿,而在臥牀休息時則正常。但不能因此而放棄運動,適度運動還是有益的。
對腎病患者,走路是最好最簡便易行的運動方法。
中醫學認爲經過人體五臟的足六經脈都在腳上發源。堅持走路是持久的足底按摩,這種方法能夠刺激經絡,激發五臟六腑的活力,人體各循環系統功能加強,從而增強人體活力和體質。
但腎病治療中,運動要注意適度,不同體質的患者都要做到量力而行,不要隨意加大運動量。長期適當地運動鍛鍊,可以愉悅身心,增強體質,一定會對腎病的治療和康復有益。
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