跟腱斷裂多久正常走路
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跟腱斷裂以後肯定沒有辦法正常行走,給生活帶來很大的不便,大概6個禮拜以後可以到醫院檢查一下癒合情況,試着下牀慢慢行走,但是剛開始的時候時間不宜過長,一般三個月左右才能徹底恢復過來。
跟腱斷裂的原因各種各樣,有可能是代謝因素造成的,有可能是外傷暴力原因所導致的,不管是哪種原因,都應該使用正確的方式好好治療,這樣纔可以更快的恢復,下面就來看一下跟腱斷裂多久正常走路?
1、跟腱斷裂多久可以走路
跟腱斷裂以後大概需要用石膏固定6個禮拜的時間,這個期間是不能胡亂行走的,等到6個禮拜以後到醫院檢查一下磁共振,看看傷口癒合的情況,可以等到石膏拿掉後開始慢慢下牀行走,但是不要行走太久,應該要好好休息,因爲跟腱斷裂以後大概三個月左右才能恢復的比較好,如果過早長時間行走對受傷部位造成的傷害會更大,可能會留下後遺症,以後走路過程中會出現疼痛的症狀,所以也應該要特別注意。
2、跟腱斷裂恢復方法
想要讓跟腱斷裂更快恢復,那麼在石膏拆完以後就應該穿好舒適的鞋子進行適度的行走鍛鍊,特別是關節部位的訓練很重要,這樣才能讓功能慢慢恢復過來,如果恢復的效果不是非常好,可以諮詢專業的康復護理師,看看用什麼方法來改善比較好。
3、跟腱斷裂注意事項
跟腱斷裂以後需要注意好好休養,在休養過程中也應該注意正確的保養方式,一定不能再做劇烈運動,在恢復期間可以多吃一些有營養的食物,水分的補充也非常重要,進行功能性訓練恢復的效果更好,以後行動方面也不會受到影響。
上面介紹的就是跟腱斷裂多久可以正常走路,跟腱斷裂以後最主要的就是到正規醫院治療,在家裏面好好休息,不要胡亂走路,也不能過早走路,如果想要鍛鍊的話也應該諮詢專業醫生,看看到底用什麼樣的鍛鍊方式才能達到好的效果。
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