蘆薈的作用與功效有哪些
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蘆薈具有保溼美膚、消炎抗菌的功效,其作用有改善消化、抗氧化。
一、功效
1.保溼美膚:蘆薈中富含多糖類成分,具有很好的保溼功效,可以滋潤皮膚,使肌膚柔軟、光滑。
2.消炎抗菌:蘆薈具有消炎抗菌的功效,可以預防感染,促進傷口癒合,對於皮膚炎症有一定的緩解作用。
二、作用
1.改善消化:蘆薈能夠刺激腸道蠕動,增加消化液分泌,促進腸胃蠕動,對於便祕和腸胃不適的問題有一定的改善作用。
2.抗氧化:蘆薈富含多種天然抗氧化劑,如維生素C、維生素E等,可以抑制自由基的產生和活性,有助於延緩細胞衰老。
對於特殊人羣,如孕婦、哺乳期女性等,應謹慎使用。如果出現身體不適,還需立即就醫治療。
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