專家解讀:腎虛會失眠嗎
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失眠在我們的生活中經常會遇到,而且能夠引起失眠的原因也是多種多樣的,失眠的類型也是各不相同,一些身體方面的疾病也會引起失眠的,腎虛就是其中的一種,腎虛的人睡眠質量都不是很好的,所以說腎虛對睡眠有一定的影響,那麼下面就具體看下腎虛會失眠嗎?
腎虛導致失眠的表現:有醫師表示,腎虛其實也分有多種,以腎陰虛、腎陽虛最常見。腎陰虛出了會導致夜晚失眠外,往往還有口乾舌燥、腰痠膝軟、皮膚瘙癢、頭暈頭痛等症狀。另外,女性腎虛還會出現便祕、經少甚至經閉的表現。她們心情容易煩躁,注意力難以集中,記憶力減退,做起事來常表現的丟三落四,並且常感到渾身沒力氣。
據腎虛失眠患者反映,他們最大的一個感受就是,幾乎每天都覺得頭部發沉,痛感並不很嚴重,但是使人感到不舒服,昏昏沉沉、頭腦不清醒,工作和生活都受到影響。
失眠屬於腎陰虛的症狀之一.腎虛的症狀在腦力方面表現爲記憶力下降,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。在情志方面表現爲情緒不佳,常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑鬱等。在意志方面表現爲缺乏自信,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標和方向。
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