生活中預防痔瘡的小妙方
本文已影響2.86W人
本文已影響2.86W人
痔瘡是讓很多患者非常頭疼的疾病,嚴重影響正常生活和工作,也難免引起許多尷尬,要避免這些身心痛苦,在日常生活中就應多采取一些預防的方法。
1.戒除排便時不良習慣
有些人在排便時習慣看報紙、玩手機等,這些不良習慣會分散排便時的精力,造成排便不徹底甚至難以排出,糞便長期堆積於肛門,容易引起痔瘡。
2.保持肛周清潔
肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方,糞便中含有許多細菌,肛門周圍很容易受到這些細菌的污染,誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染而生瘡癤、膿腫。因此,應經常保持肛門周圍的清潔,勤換內褲,可起到預防痔瘡的作用。
3.不要忍住便意
當有便意時不要忍着不去大便,久忍大便可以抑制生理反射,逐漸引起習慣性便祕,甚至引起腹壓增加、痔裂出血。
4.不可緊腰、過緊束縛腰部?
過緊地束縛腰部會妨礙腹腔及肛門的血液迴流,影響腸的正常蠕動,給排便帶來痛苦,爲今後的肛周疾病埋下隱患。
生活中如何預防便祕?
痔瘡患者生活中的禁忌有什麼
瞭解預防外痔有妙招
生活中如何預防脣炎的發生
痔瘡抹藥可以下去嗎 預防痔瘡的幾個有效方法
坐和吃容易預防痔瘡
預防中風小妙招有哪些
白領如何預防痔瘡
預防新生兒痱子小妙招?預防寶寶痱子小妙招
生活中如何預防痔瘡?
生活中如何預防貧血
從生活中預防抑鬱症的發生
孕期如何預防痔瘡
【產後痔瘡要怎麼預防】如何預防產後痔瘡
如何有效預防痔瘡
預防“生活方式癌”
凍瘡的預防方法
生活中如何預防肛裂
治痔瘡按摩什麼穴位?痔瘡日常哪些方法可預防?
艾灰加香油可以治痔瘡嗎 預防痔瘡的方法有哪些
治痔瘡的生薑偏方
預防黃疸的小妙招
電腦族預防痔瘡有哪些好方法
生活中如何預防咳嗽
如何預防產後痔瘡
血栓痔瘡治療方法都有哪些?3個方法可有效預防痔瘡
生活中怎麼預防乙肝傳染 2020預防肝炎的方法
生活中怎麼減少用鹽 生活中的減鹽小妙招
生薑治痔瘡的偏方
生活中如何預防癔症的發生