關於多囊腎能做的運動

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多囊腎能做的運動有什麼呢，這個問題應該多數多囊腎患者想知道的吧，因爲每個人都離不開運動，而運動也幫助我們來維護健康，那麼對於多囊腎能做的運動有什麼呢，接下來就讓我們一起來了解一下吧!

多囊腎患者，在日常生活中做運動的時候更應該注意安全，因爲此時囊腫很輕易破裂，爲了倖免再次發生血尿，多囊腎患者在日常生活中應該注意做一些彎度較小、顛覆較輕的運動。並且針對不同的多囊腎患者，應該有不同的運動：

1.多囊腎病人通常在三十歲之前沒有什麼大的危害，此時多囊腎病人的囊腫雖然有輕微的互壓，但是在囊腫之間相互壓力還不是很大，此時多囊腎患者做一些安全性高的運動是可以的，但是不能參與一些具有碰撞性的運動，如足球、籃球等，在日常生活中應該做一些比較輕柔的鍛鍊。

2.對於四十歲右左的多囊腎病人，通常囊腫已經產生一些相當大的壓力，劇烈的運動常常會帶來囊腫破裂，所以，多囊腎病人在工作和生活中應該留意，避免發生碰撞。

3.對於出現過尿血的多囊腎病人，在日常生活中做運動的時候更應該注意安全，因爲此時囊腫很容易破裂，爲了避免再次發生尿血，多囊腎病人在日常生活中應該留意做一些彎度較小、顛覆較輕的運動，應該做一些小跑或是晨練、散步等運動。

因此多囊腎病人要根據自己的具體病情來選擇適合自己的運動類型來促進病情的好轉，希望每位多囊腎患者能夠根據自己的具體病情找到屬於自己的運動方式。

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