失戀導致失眠原因有哪些
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失眠如果不及時控制和治療,就會引起焦慮、抑鬱,患者會出現渾身乏力,沒有精神等諸多不良症狀和表現,對患者造成非常大的傷害,及時瞭解失眠的發病原因,那麼,失戀導致失眠原因有哪些?我們一起來看看下文的相關介紹吧,希望對你們會有所幫主。
一、心理因素:如患者遭受失戀、親人去世等重大打擊造成的急性失眠;
二、生理因素:自身生活不規律,如上夜班的護士、三班倒工人等職業人員容易出現失眠;年輕人生活混亂,愛過夜生活,泡吧等也容易出現失眠;成功人士睡前愛思考問題,安排第二天的工作,或是睡前鍛鍊身體,做劇烈運動等不良的生活習慣也會引發失眠;
三、軀體因素:如疼痛、氣緊、咳嗽、哮喘、瘙癢和尿頻等不適症狀也會引起人們失眠;
四、環境因素:如外出旅行睡眠環境的改變,睡眠環境的強光、噪音、室溫過高或過低等均會引發失眠;
五、神經精神疾病因素:如伴有帕金森、癡呆、焦慮、抑鬱、反應性精神病、精神分裂症等患者易伴發失眠;
溫馨提示,一旦發現自己患上失眠就要儘快治療,否則失眠不僅會影響正常的生活和工作,還會破壞身體機能,使免疫力下降進而引發更多不可控疾病,以上就是針對失眠的主要原因有哪些做出的相關介紹。
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