咳嗽怎麼調理纔好
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咳嗽怎麼調理纔好呢,大人的身體抵抗力強,患上咳嗽基本上能夠自愈,但是小孩就不一樣了,需要我們積極治療,除了應該按照醫生的建議服用相關藥物外,家庭的護理也非常重要,你知道小孩咳嗽的時候應該怎樣護理嗎,今天我們就來告訴大家如何家庭護理幼兒咳嗽。
合理飲水,少量多飲
不論是那種咳嗽,都應該積極讓寶寶喝水,不要等口渴了纔想到喝水。寶寶引用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。同時,喝水能改善血液循環,使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對呼吸道的刺激。
清淡飲食,避免生冷油膩
咳嗽的寶寶飲食以清單爲主,多吃新鮮蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩,魚腥,水果也不可或缺,但量不必多,風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有斂痰的效果,不利化痰。
保持室內空氣清新
家裏要定時開窗通風,還要保持室內適度,有利呼吸道粘膜保持溼潤狀態和粘膜表面纖毛擺動,有助痰的排出。
祛痰爲主,慎重用藥
小兒呼吸系統尚未發育完全,無法像成人那樣將痰液有效咳出,容易滯留痰液,如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制後就使痰液更難排出,結果會堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。
耐寒訓練,增強體質
從初秋起就用冷水洗臉,擦浴,或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同,關鍵在與持之以恆。但要注意把握一個度,寒潮來臨是不可盲目“凍”,以免鍛鍊不成反而受寒。
通過以上的介紹我們知道了,小孩在咳嗽的時候應該多喝水,吃一些清淡的食物,注意保持家裏面空氣清新,平時還應該督促小孩子做一些耐寒的訓練。
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