生活好習慣幫您預防痔瘡
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痔瘡預防的重要性,想必大家都有所所瞭解了,這裏就不再提了。痔瘡預防主要內容就是保持患病部位的清潔,減少病菌感染的機率,以及破壞掉病菌生存環境,從根本上進行痔瘡預防工作。
1、痔瘡預防首先要保持肛門周圍清潔。有些人肛門周圍常粘着一些糞便和髒東西,即便用衛生紙也難擦淨,應在大便後或晚上臨睡前清洗。
2、最好養成定時大便的習慣,每天早晨起牀或早飯後到廁所蹲一蹲,即便沒有便意也蹲蹲,日久會解出大便,定時排便可防止大便在直腸停留時間過長而發生便祕。
3、每天早晨起牀前及晚上睡覺前做兩次提肛運動,方法是用力收縮肛門,然後放鬆,這樣能增強肛門擴約肌的力量,防止肛門鬆弛而引起大便失禁,也是痔瘡方法之一。
4、蟯蟲病患者要防感染,因蟯蟲常到肛門處產卵,引起肛門瘙癢,此時不要用手抓撓,以免抓破引起化膿感染,可在肛門周圍塗上蟯蟲膏藥,並口服驅蟲藥驅除蟯蟲。
以上就是痔瘡預防中需要注意養成的生活習慣。作爲發病率最高的肛腸疾病,痔瘡預防工作一直我們專家在不斷研究的內容。如果您還有什麼疑問,不妨直接向我們的在線專家諮詢一下痔瘡預防的問題。
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