男人八個部位出血當警惕
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很多男性朋友總認爲自己身體很強壯,一些小病小痛就不用去醫院看了,殊不知,可能就是你偶爾忽視的小病最後卻釀成了大病。所以男人對於身體健康絕不能採取忽視態度。身上有八個地方出血最不能忽視,一起來了解一下養生知識。
1、眼睛紅血絲
眼內血絲漫布,眨眼時彷彿感覺眼皮缺少潤滑,這幾乎可以確定眼睛已經感染了。
這時應停止視物,敷上一條冷毛巾,稍事緩解,同時塗一些消炎眼膏。切記不能揉眼睛,由於手是髒的,揉眼睛又會造成二次感染,無疑雪上加霜。
2、嘴角乾裂流血
秋冬季節,體表水分蒸發加快,嘴脣輕易乾燥。
辦公室裏封閉空間或許會加重乾裂的程度。有時一個哈欠,就會把嘴角撐裂。一般來說,嘴角開裂,可以用餐巾或棉籤醮一點水輕搽,然後塗上潤脣膏。同時,應避免辛辣食品刺激,不要吸菸。
3、流鼻血
99%的鼻血都是無害的,鼻子裏面本來就含有很多微小血管,乾燥嚴寒的空氣稍加刺激,便會造成出血。
這時你可以滴一些潤滑液或者在家裏放一個增溼器,少吃高熱量的食品。碰到出血,最有效的止血方式是壓迫法。身體坐直,前傾或後仰,不要讓血滴在身上,持續壓迫鼻子上端5分鐘左右便可止血。
4、乳頭出血
這種情況在長跑者、騎自行車者身上較常見,由於其衣物經常與肌膚摩擦。
發生這種情況,只要穿着質地柔軟如絲質、棉質的衣服,便可大大緩解甚至消除尷尬。假如有不適,還可在患處塗一層軟膏以緩解症狀。
5、精液帶血
射精中帶血並不是一個鮮見的現象。
40歲以前出現這種情況的概率非常小,自行車騎行過多,或者服用了過量抗生素會偶然有這樣的情況。而50歲時發生這種情況就頻繁了,也許是前列腺炎的徵兆,炎症造成了細小血管的破損,導致精液中夾雜有血絲,去醫院檢查下,治標便可治本。
6、大便帶血
便血相對常見,但可以反映很多問題。
一旦出現便血,一定要去就診。紅色大便說明消化系統有可能出血;深色意味着大便乾燥,也可能有胃潰瘍;暗紅色可能意味着大腸發炎,鮮紅色最危險,可能意味着直腸出血甚至是腫瘤,說明平時不注重養生。
7、吐血
吐血有時並不一定要生氣纔會吐血。
顯然,吐血是一種常見現象,不過其具體原因往往因事而議。不過,無論從哪個角度來看,內出血都是個大題目。一方面,它可能說明消化系統有題目,另一方面,它可能是其他系統的毛病所致,症狀通過消化系統顯現出來。
8、皮下出血
這種情況通常發生在久坐後,比如長時間的會議或乘車後。這種現象多半是靜脈血栓,是由肢體長期蜷縮和靜止引起的。由於身體不動,血液無法正常流通,在身體彎曲部位如膝蓋等處堆積形成血栓。
血栓是血管中的一大塊堵塞,假如它隨血液到達身體重要器官比如心臟時,就會嚴重影響血液供給,甚至在血管較狹窄處停留,從而堵塞交通,造成嚴重後果。任何一個久坐場合前應記得喝足夠的水,以稀釋血液,加強流通,同時儘量利用空隙伸展四肢。
相信許多男性朋友現在的身體狀態並不是很好,但迫於工作上,家庭上的壓力,他們往往去選擇拖延。而有些徵兆對於男性朋友來說是不能採取忽視態度的,沒有好的身體,又怎麼去實現夢想呢?下面幾種情況要注意:
1、胸口痛一定要去檢查
幹體力活或運動後,有些男性會出現胸口痛的情況,一般情況下,休息片刻胸痛會停止,但應提高警惕,這可能是心臟病的早期症狀,最好去醫院進行健康諮詢並檢查一下。
20歲至40歲的男人易患腫瘤,睾丸癌是其中之一。假如發現及時,該病的治癒率達85%。男性平時應經常自查性器官,最好是在溫水澡後進行,假如發現皮膚上有鼓起的小包,應立即去醫院檢查。
2、不要病重纔去醫院
很多男性嫌看病麻煩,據統計,80%的重病患者承認,自己就是由於長期不就醫,以致小病誤成大病,貽誤了最佳治療時機。每年例行體檢是保持健康的最好方法。
3、儘量少吃油膩和油炸食物
男人的口味一般都較重,愛吃油膩和油炸食物,這樣輕易增加患血管疾病的危險。因此,應多吃些清淡食物,多吃植物油少吃動物油,平時多吃些蒜和魚類,適量喝點紅葡萄酒,這樣能降低膽固醇含量。
4、儘量不要吸菸
吸菸會增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的風險。想擁有健康最好戒菸,一時戒不了應多吃胡蘿蔔、甜椒、蔥蒜、菠菜和水果等,經常喝茶
在日常生活中,一定要在自己的身體上多用些時間和心思。當你認真地去對待,你會得到很好的回報。上面的內容只是給男性朋友一些參考,至於男性保健,還有很多地方需要男性朋友去注意,在這裏只是要告訴大家,及時發現問題,及時解決纔是問題的關鍵。
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