爲什麼冬天容易手腳冰涼 螞蟻莊園12月1日答案
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到了冬天的時候,有的人就會出現手腳冰涼的情況,特別是在晚上睡覺的時候,腳一直都是寒冷的。那麼爲什麼冬天容易手腳冰涼?下面本站小編帶來:螞蟻莊園12月1日答案。
正確答案:手腳供血量減少。
解析:天氣一冷,人的運動量減少,血液循環速度會減慢,而手腳在血液循環的末端,此時血液循環不暢就會出現手腳冰涼的現象。當體內溼氣過重時,即便晚間睡眠充足,白天仍會感覺容易疲倦、四肢乏力、手腳冰涼等症狀。
導致手腳冰冷的疾病有很多,比如血管疾病、糖尿病、甲狀腺分泌不足、心功能減退、婦科病、貧血等。
爲了緩解冬天手腳冰涼的症狀,建議適當增加衣物,做好保暖措施,同時增加運動量,促進血液循環。另外,如果身體存在疾病,建議及時就醫並進行治療。
冬天手腳冰涼是怎麼回事
冬天手腳冰涼的原因主要有以下幾點:
天氣寒冷:冬天天氣寒冷,血管收縮,血液循環不暢,導致手腳冰涼。
穿衣過少:冬天天氣寒冷,穿衣過少,身體散熱快,導致手腳冰涼。
身體虛弱:有些人由於體質虛弱,在冬季容易出現手腳冰涼的症狀。
飲食不當:冬季飲食過於油膩,熱量過高,容易導致身體寒溼重,出現手腳冰涼的症狀。
缺乏運動:冬季天氣寒冷,人們戶外運動減少,身體機能下降,血液循環不暢,導致手腳冰涼。
爲了緩解冬天手腳冰涼的症狀,可以適當增加衣物,多穿棉衣、羽絨服等保暖衣物;多進行運動,如跑步、跳繩等;多吃一些溫補的食物,如羊肉、牛肉、生薑、韭菜等。如果症狀持續不緩解,建議及時就醫。
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