牛奶敷臉真的可以美白嗎 螞蟻莊園10月9日答案
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螞蟻莊園10月9日問題是,牛奶敷臉真的可以美白嗎?很多小姐姐們喜歡用牛奶來洗臉,以此達到美白皮膚的效果,那麼這種做法對不對呢?下面本站小編帶來介紹。
正確答案:不可以
牛奶並不特別富含美白成分,其所含的蛋白質分子比較大,不能直接經過皮膚被吸收,因此用牛奶敷臉並不能達到美白效果。
有關牛奶可以美白的說法,其實並不科學。牛奶之所以是白色的,只是因爲牛奶中的酪蛋白膠粒散射光線造成的,並不是因爲牛奶中有什麼特殊的白色成分。
所有蛋白質進入人體後,均會被消化道中的蛋白酶打散成氨基酸,氨基酸再根據人體需求重新組合爲人所需要的蛋白質,酪蛋白也不例外。即使酪蛋白能夠作用於人體皮膚,人體也不可能像透明玻璃杯一樣直接反射出酪蛋白的顏色,期望通過喝牛奶來“以色補色”並不科學。
促進睡眠,牛奶對人體有鎮靜安神的作用,喝完牛奶後會使人有鎮定幹,所以睡覺前喝一杯牛奶能促進睡眠。
牛奶中的一些物質對中老年男子有保護作用,喝牛奶的男子身材往往比較苗條,體力充沛,高血壓的患病率也較低,腦血管病的發生率也較少。牛奶中的鈣最容易被吸收,而且磷、鉀、鎂等多種礦物質搭配也十分合理。孕婦應多喝牛奶;絕經期前後的中年婦女常喝牛奶可減緩骨質流失。
少年兒童喝牛奶可以身體生長髮育,據試驗證明:少年兒童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的,體重和身高增長近1倍。
牛奶加蜂蜜可改善兒童貧血。 牛奶還是美容護膚的佳品。
牛奶什麼時候喝最好:
在每天的早晨這個時間段喝純牛奶最好:
從中醫食療的角度上來講純牛奶偏寒涼,而每天早晨陽氣最爲旺盛,如果在早晨陽氣最爲旺盛時喝比較偏寒涼的純牛奶,能夠很好的維持身體的陰陽平衡,同時也能夠讓旺盛的陽氣把牛奶當中的營養物質進行很好的運化、代謝和利用。
麪包加牛奶是個好搭檔,早上吃早飯的時候,最好不要空着肚子喝牛奶,可以先吃點麪包墊墊肚子,當胃裏有食物了以後,再喝點牛奶,潤潤胃,這樣才能達到喝牛奶養胃的效果。
牛奶當中含有豐富的鈣質,而鈣質要想很好吸收需要維生素D的參與,如果在早晨喝純牛奶,可以經過接下來一上午和一下午的戶外活動,陽光照射身體產生維生素D,有利於把早晨喝進來純牛奶當中的鈣質進行很好的吸收和利用。
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