過敏性鼻炎的日常飲食原則有哪些
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過敏性鼻炎吃什麼可以緩解？你知道嗎？過敏性鼻炎也可以通過飲食有效緩解。今天，小編向患過敏性鼻炎的朋友們推薦緩和症狀的食物和食療方，快點一起來看看吧。
過敏性鼻炎吃什麼
多吃含維生素c和維生素a的食物:菠菜、白菜、白菜、蘿蔔等。
應該多吃生薑、大蒜、韭菜、香菜等暖和的食物。
應多吃糯米、山藥、棗、蓮子、意仁、糖、桂圓等。
在飲食上宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，如蘿蔔、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
接下來有過敏性鼻炎的處方，不要錯過。
過敏性鼻炎的食療方
蒼耳子爲菊科植物蒼耳帶總苞的果實。味辛、苦、性溫、有毒。回到肺經。具有散風除溼、通竅止痛的功能。用於鼻淵頭痛，風溼癱痛。
材料：蒼耳子12克，白及9克，蔥白13根，茶葉12克。
做法：用沸水沖泡成茶飲服。
效果:具有抗菌、通鼻效果。蒼耳子有小毒，莫要多食。
小編推薦的食物和食療只供參考哦。
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