石榴花可以緩解肺熱咳嗽 推薦6種食療方
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引起咳嗽的原因有很多,不同原因的咳嗽在治療時也是不同的,不能一概而論。除了常規的藥物治療外,很多食物也能夠起到緩解的作用。在這裏,我們推薦六種可以緩解肺熱咳嗽的石榴花食譜。讓我們快點看看。
石榴花可以緩解肺熱咳嗽,推薦6種食療方
石榴花糯米粥
原料:保鮮石榴花,適量糯米,冰糖少。
製法:1、糯米清洗,用清水浸泡1小時。2.石榴花去除雜質。3、將石榴花仔細剝開花瓣,去掉花蕊的部分,用清水沖洗花瓣。用熱水加熱,取出來。4、拿起砂鍋,放入適量的清水,放入糯米,用大火煮,用小火煮40分鐘,放入冰糖即可。
石榴花炒醬肉
原料:保鮮石榴花200克,五花肉500克,韭菜少,辣椒少。
製法:1、保鮮石榴花用熱水煮1~2分鐘,用冷水準備。2、油熱放入五花肉翻炒,放入大醬炒至九成熟時,加入石榴花,翻炒幾下,放入少許鹽、韭菜,即可起鍋。
石榴花炒田螺
原料:保鮮石榴花200克,新鮮田螺400克,幹辣椒適量,蔥段少許。
製法:1、保鮮石榴花用熱水煮1~2分鐘,用冷水準備。2、油熱加入蔥段、幹辣椒爆香,加入新鮮田螺炒至8成熟時,加入保鮮石榴花,炒至熱,加入少許鹽即可起鍋。
石榴花炒雞雜
原料:保鮮石榴花200克,新鮮雞雜500克,新鮮辣椒適量,蔥段少許,姜少許。
製法:1、保鮮石榴花用熱水煮1~2分鐘,過涼水備用。2、油熱放入蔥段、姜、新鮮辣椒爆香,放入新鮮雞雜炒至八成熟時,加入石榴花,翻炒至熱,放入少許鹽即可起鍋。
豆漿石榴花
原料:保鮮石榴花,豆漿少。
製法:1、新鮮石榴花去花心,放入沸水煮4分鐘左右,取出洗淨後用清水浸泡2~3天,每天更換水2、熱油鍋加入豆漿,炒香後加入韭菜和石榴花,稍微炒一下鍋。
冷拌石榴花
原料:保鮮石榴花200克,奶油生菜300克。
製法:1、石榴花用熱水煮2~3分鐘,過涼水備用。2、奶油菜切絲混合石榴花,加入香油、鹽,雞精少,混合後可以吃。
以上6種石榴花食譜可以試試。
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