鹹魚蒸五花肉的適宜人羣

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鹹魚蒸五花肉的適宜人羣

鹹魚的鹽分比較高,因此高血壓、肥胖症的患者要少吃。此外,鹹魚是經過醃製的,裏面會含有亞硝酸鹽,這是一種致癌物質,不能經常食用。所以鹹魚蒸五花肉這道菜也不能經常吃。

五花肉營養價值豐富,能夠改善消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕等病症。另外,它有很好的補鐵和美容功效,所以特別適合女性朋友食用。雖然五花肉非常好吃美味,但是不能多吃,因爲這肥瘦相間的五花肉裏含有不少脂肪,多吃了會長胖,肥胖、血脂較高者不宜多食。對於血糖高的朋友也應該少吃,尤其在烹飪過程中應該減少白糖的量。另外,溼熱體質和痰滯內蘊的朋友也最好少吃五花肉。

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