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清蒸海鯧魚適合一般人羣食用，豐富的營養成分可以增強我們身體的免疫力，增強抗病能力，日常飲食中經常吃一些鯧魚是很有益處的。下列人羣不妨經常吃一些清蒸海鯧魚：
1、高血脂和高膽固醇患者；
2、心血管疾病的患者；
3、身體虛弱、氣血不足者；
4、中老年女性；
5、食慾不振者；
6、癌症患者。
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