抗衰老應該從日常點滴開始 抗衰日常記得做好這些
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每個人都知道抗衰老應該儘早進行,但在人們的意識中,抗衰老是一件昂貴而困難的事情。其實,抗老沒多難,只要你能從現在起,有意識地在護膚中加入一點兒抗老心思,保證10年後,你的皮膚與旁人大不同!
1、喜歡笑的眼睛,多拍精華
最近聽說有趣的消息,有些臺灣女演員擔心眼睛有魚尾紋,每次笑都用手按住眼角,不眯眼睛。眼睛似乎真的很脆弱,我們的第一個皺紋往往從這裏開始。但是,如果早點保護眼睛周圍的皮膚,就沒有必要那麼緊張。每次塗抹眼霜,首先均勻地鋪在眼睛周圍,然後用手指按住眼睛、眼眶、太陽穴、眉骨的幾個穴位,從外面輕輕地撫摸下眼瞼,這個動作可以減輕乾燥的紋理,最後塗上眼霜,在眼角輕輕地拍攝,給喜歡笑的眼睛吃飯。
2、下次托腮的時候換個姿勢
坐在我對面的女生有習慣,一發呆就用一隻手託下巴。所以前幾天聽到她大聲喊叫,臉上的眼睛周圍有很多細紋!這種託着下巴的方式,擠壓皮膚最容易出現紋路。這時候要做的就是加強補水。紋路形成,缺水是很大的原因。補水後塗上皺紋精華,用手指垂直紋理輕輕撫摸。另外,發呆的時候改變臉頰的方法,反而可以提高臉部的肌肉。用拇指放在耳朵後面,剩下的四根手指貼在臉頰上,輕輕地擡起耳朵。
3、每天慢跑20分鐘,40歲的你的臉就像20歲一樣q!
即使不喜歡運動,爲了皮膚,每天跑20分鐘吧。這樣,臉上的皮膚也可以同樣訓練,瘦臉也可以彈性。如果沒時間做運動,這款產品也可以幫臉部進行有氧運動——嬌韻詩的青春駐顏霜,使用它時,需要配合拍打28下,利用拍打動作,加強血液循環,臉部細胞就能充分地進行有氧運動,之後皮膚會變得很紅潤,就像剛剛從跑步機上下來!
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