冬天巧妙地吃栗子 補腎效果驚人
本文已影響3.85K人
本文已影響3.85K人
冬天巧妙地吃這補腎效果驚人的專家說栗子的營養價值非常高,藥用價值也很高。適度食用能夠預防多種疾病,是日常飲食中滋補的佳品。有腰痠、腰痛、腿腳無力、小便頻多等不適症狀的中老年人,更適合加以服用。
栗子加酒升藥力補腎更有效
專家指出,除了大家常知的糖炒栗子、栗子羊羹、栗子蛋糕外,栗子的吃法還有很多,不論生炒、蒸、煮、燉都美味順口。甚至能選擇與酒一同結合,製成有助強身、健體的“藥酒”來食用。
實際上,將中藥材和酒融爲一體制成藥酒是中醫常見的滋補方式。藥酒不僅調製方便,藥性穩定,酒精也是良好的有機溶劑,中藥的各種有效成分容易溶解,中藥材借酒力提高藥勢,充分發揮其效力,提高療效。特別是男性朋友,栗子浸酒可以補腎,效果顯着。
栗子酒
材料:栗子120公斤,白酒500公斤。
做法:準備乾燥清潔的玻璃瓶,洗栗子擦乾淨,去殼,打碎,放入清潔瓶,放入白酒,蓋上密封,放置陽光涼爽的地方,每天搖動幾次,10天后靜置明確飲用。
用法:每天早晚各一次,每次空腹飲用10~25毫升(栗子果肉不必吃)。
效果:栗子補腎,益脾胃。做酒劑,借酒力行藥勢,效力好。
栗子加入粥消化
栗子口感細膩,但與米飯、麪條等碳水化物相比,食物纖維含量高,不易被人體消化吸收,建議栗子和粥一起燉。但是,消化系統差、脾胃虛弱的老人、嬰幼兒必須注意不要吃,不要引起胃腹脹等不適症狀。
巧妙地吃三餐很有智慧
懷孕期間巧妙地補充葉酸寶寶很聰明
冬季補腎吃什麼好
哪種藥材補腎效果好?
冬季補腎 多吃栗子
巧妙地向孩子說父母的心語
男人腎虛吃什麼食物補的快 這4種養腎食物補腎效果明顯
男人補腎吃什麼乾果
小孩腎病的人能吃板栗嗎
芡實怎麼吃補腎效果最好
壯陽補腎吃什麼藥效果最好 補腎壯陽吃什麼藥好
冬蟲夏草補腎效果怎麼樣 冬蟲夏草能“壯陽”嗎
男人補腎吃什麼好見效快
如何補腎效果好? 補腎需要注意方法
冬季巧吃這物補腎效果不錯
巧妙地治療任我行
生吃板栗對補腎有什麼好處 生吃栗子對人體健康有什麼幫助
喝什麼補腎效果最好
什麼食物補腎效果好
有補腎效果的藥物有哪些 什麼藥補腎效果好
男人吃什麼補精子補腎
女人巧妙地喝了七種婦科疾病
男人冬天補腎的食物都有哪些
冬天喝枸杞配什麼補腎
豬腎的補腎效果如何
吃什麼藥補腎效果最好
這類特殊人羣吃什麼?巧妙地吃雞蛋抵抗疾病
冬天人流可以吃蘋果嗎
補腎吃冬蟲夏草多長時間有效?
吃啥東西補腎效果最好