小兒便祕吃什麼最快排便 小兒便祕不妨試試食療小妙方
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（1）新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜 同飲，連用半月左右。
（2）韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。
（3）蘿蔔籽10～20克，炒黃研細粉，加糖，開水沖服，每日分1～2次服。
（4）黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10～20克，炒香，打碎，與雞蛋同煎或夾 入饅頭、麪包內，日1～2次。
（5）杏仁羹：杏仁10～20克，山藥50克，胡桃肉20克，蜂蜜適量。將前三味洗淨去皮打碎和 勻，加蜂蜜，加水適量煮沸，頻服。
（6）地瓜煮食。
（7）黃芪蘇麻粥：黃芪10克，蘇子50克，火麻仁50克，粳米250克。將黃芪、蘇子、火麻仁洗 淨，烘乾，打成細末，倒入200毫升溫水，用力攪勻，待粗粒下沉時，取藥汁備用。洗淨粳 米，以藥汁煮粥。適用於氣虛便祕。
（8）家庭常備中成藥：偏於熱積便祕者，可服小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等；偏於體 虛者，可備啓脾丸、靈菇合劑等。
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