秋季防感冒吃什麼最有效?薑糖水不妨嘗試一下
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薑糖水是我們平民治療感冒風寒最常用的方法,如果你在外面冷,下雨,回家喝一杯薑糖水,出汗暖身,全身舒適,而且價格也便宜,一杯成本只有幾美分。
還有,讓我感到很驕傲自豪的是,韓國人也喝這個來預防和治療輕度的感冒,我想這個可能是從中國傳過去的吧。李時珍的《本草綱目》對生薑是這樣描述的生用發散、熟用中。消毒,消除冷氣。益脾胃,散發寒冷。早行山行,應包括在內,不犯霧溼山嵐不正當的邪惡。這種普通種普通生薑起着不普通的作用。
大家完成這個薑糖汁後,放入密封罐,放入冰箱冷藏,喝的時候取勺子用熱水沖洗就可以了,很方便。
材料:姜、紅糖
做法:
1)將姜洗淨,切片,放入鍋中
2)在鍋裏放入紅糖,用小火煮紅糖溶化即可
3)取下乾淨的密封箱,加入薑糖的濃汁,放入冰箱
4)鍋裏的水燒開後,加入薑糖的濃汁,攪拌兩次即可。
PS:
1)這裏也可以加適量的蜂蜜和棗;
2)姜和糖的比例依據個人口味而定,我的這個比例差不多是1:1;
3)這家現在只有這個韓國的紅糖,大家可以用中國的紅糖,都是一樣的。
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