孩子幾歲能吃月餅 孩子吃月餅會不會積食
本文已影響2.81W人
本文已影響2.81W人
中秋佳節每個家庭都會有吃月餅的風俗,對於歲數小的孩子來說,家長擔心月餅不容易消化,會引起孩子積食,哽咽等問題,那麼孩子幾歲能吃月餅?吃月餅會不會積食?下面本站帶來介紹。
三歲以下的寶寶建議不要吃,三歲以上的寶寶,腸胃稍微成熟一點了,可以適當吃一點,但也不能過量。
與大人不同,寶寶的腸胃消化功能較弱,一般不宜食用高糖高脂肪的食物,而一個月餅的熱量高達500卡路里,相當於三碗米飯!
三歲以上的寶寶吃月餅,每次最多也只能讓他吃月餅的1/4個,吃月餅過多會引起胃腸負擔加重,胃腸不適脹悶,從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等症狀呢。
嬰兒月餅,厚約一釐米,直徑約三釐米,外表細膩,內有水果餡;被戲稱是常規餅乾的壓縮餅,但價格卻比普通月餅貴得多。
無論是常規月餅還是嬰兒月餅,都是高油高脂的月餅,並不適合身體未完整發育的寶寶,吃多了,寶寶可能會出現消化不良拉肚子等病症。
1、一次量不要過多,不能把月餅當主食,因爲月餅中的營養成分達不到寶寶日常營養需求。
2、第一次吃月餅的寶寶,先從1/4量開始。
3、吃月餅時注意手衛生,還有打開時間的長短。有的月餅在打開後,規定時間內食用。
小寶寶腸胃功能發育不完善,消化功能弱,像月餅這樣高熱量,不容易消化的食物還是儘量不要吃爲好。3歲以上的寶寶,腸胃稍微成熟一點了,可以適當吃一點,但也切勿過量。
1、寶寶每次最多吃月餅的1/4
三歲以上的寶寶每次最多也只能吃1/4個,因爲孩子吃月餅過多會引起胃腸負擔加重,胃腸不適脹悶,從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等症狀。同時,應減少當天的主食及油脂的攝入量,以平衡寶寶一天的飲食。
2、月餅最好放在上午吃
月餅的油大、熱量高,白天有體力活動能促進體內能量的消耗,同時促進胃腸道蠕動,增加消化液的分泌,吃了月餅需要減少其他主食的攝入,更有利於食物的消化。所以,吃月餅最好安排在上午或者中午,不要晚上給寶寶吃月餅。
3、勿給寶寶配汽水、果汁或濃茶
2-4歲的寶寶咽喉防禦功能尚不健全,最容易發生異物阻塞呼吸道。因此,吃月餅時,家長應將月餅切成小塊,最好給寶寶準備一杯水,一邊吃一邊喝水。
但是汽水、果汁含大量的糖分和熱量,和月餅搭配無疑是“火上加油”,而濃茶中含的咖啡因是一種很強的興奮劑,對幼兒的神經中樞危害極大,所以也千萬不要給寶寶吃!
在吃月餅時可給寶寶配一些清淡的飲品如開水、山楂水等可以消脂解膩。還可食用味酸、富含維生素C的水果,如奇異果、番石榴、橙子等等,加強寶寶對脂肪的吸收代謝。
4、月餅放久了會失去香味、特色,餡也會變質,所以打開後要立即吃完,吃不完放冰箱也不能超過2天哦。
以上就是孩子幾歲能吃月餅?孩子吃月餅會不會積食,請大家繼續關注本站~
坐月子能吃柿餅乾嗎
孩子吃手指餅乾好不好 爲什麼孩子要吃手指餅乾
月子期間能不能吃柿餅
坐月子能不能吃榴蓮餅
無糖月餅爲什麼不能多吃 無糖月餅吃多了會怎樣
坐月子能吃什麼餅乾
小孩能不能吃柿餅
月子期間能不能吃鈰餅
女性坐月子能吃月餅嗎
吃月餅會回奶嗎 坐月子可以吃月餅嗎
孩子發燒能吃餅乾嗎
坐月子能吃豆沙餅嗎
坐月子能不能吃綠豆餅
坐月子能吃雪餅嗎
月子裏吃母乳的小孩會積食嗎
寶寶幾歲可以吃月餅 寶寶吃月餅注意事項
坐月子期間能吃月餅嗎
來月經能不能吃柿子餅
孩子拉肚子能吃雞蛋餅嗎
坐月子能吃五仁月餅嗎
月子期間能不能吃烙餅
坐月子能不能吃肉鬆餅
吃五仁月餅會胖嗎
【月餅吃了會胖嗎】月餅吃了會不會發胖 月餅吃多了會胖嗎
坐月子能不能吃雜糧餅
孩子沒吃肉也會積食嗎
孩子吃餅乾的危害
孕婦坐月子能吃月餅嗎
月子期間能吃柿餅嗎
坐月子能不能吃掉渣餅